Предыдущая публикация
У нас есть банный чан🤩 Что это такое?
Полезная банная терапия! Но давайте немного углубимся, что же это такое.
Примерная температура нагрева – 40 градусов по Цельсию. Это значение позволяет добиться полного расслабления тела, активизировать обменные процессы и очиститься от плохих мыслей.
Парение в чане поможет избавиться от психологического дискомфорта. Банный чан применяют при заболеваниях суставов, также парение помогает в заживлении травм и переломов костей. С медицинской точки зрения, оно приносит много пользы. Вот чего можно достичь, при регулярном посещении чана:
• Снизить вес и улучшить состояние кожных покровов. Температура воды в чане благоприятно влияет на клеточные мембраны, а также раскрывает поры, что позволяет коже избавиться от продуктов обмена.
• Нормализовать обмен веществ в организме, а также функцию органов, вырабатывающих гормоны (щитовидная железа, надпочечники и др.)
• Очистить организм от токсинов и продуктов обмена, благодаря ускорению кровотока и работы систем выделительных органов.
• Стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы и нормализовать давление, за счет расширения сосудов и изменения характера сердечной деятельности.
• Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и расслабить поперечнополосатую мускулатуру после изнурительной работы или тренировки.
• Восстановить нормальную работу нервной системы, так как организма полностью расслабляется.
• Минимизировать болевые ощущения в мышечных волокнах после больших нагрузок, за счет их релаксации, а также избавиться от спазмов.
• Активировать периферический кровоток. Он снижается у курильщиков, поэтому банный чан поможет улучшить кровоснабжение конечностей и не даст развиться негативным последствиям (ишемия, спазм сосудов).
• Реабилитироваться после тяжелых респираторных заболеваний. Как и в случае с простудой, рекомендуется добавлять различные целебные травы.
Список можно продолжать, возможно поэтому банный чан так популярен. Парение не только восстановит организм, но и улучшит работу иммунной системы.
Ждем вас в гости 💚
Следующая публикация
Комментарии 1