Яйца достаточно полезный продукт. Конечно существуют ряд ограничений, при наличии тех или иных заболеваний, но в небольшом количестве они необходимы организму каждого человека. Сегодня блюдо под названием тортилья, это классический испанский омлет, приготовим его оригинально, вкусно, а главное остро и полезно.
Начнем с того, что разобьем сразу все яйца, в количестве восьми штук, в достаточно большую емкость. Разницы между коричневыми и белыми яйцами нет абсолютно никакой, однако оказывается что многие не правильно их хранят. Мы привыкли класть их в специальный отдел в холодильнике, который находится на дверце, что кардинально неверно. Делать это гораздо лучше на верхней полке вашего холодильника.
Обжариваем лук с картошкой и добавляем перец чили
Далее нарезаем соломкой репчатый лук и обжарим его вместе с молодым картофелем, который предварительно нужно отварить в соленой воде, примерно минут десять, обязательно очищенный. В миску с яйцами добавляем сливки 30% жирности, солим, перчим и взбиваем в ручную венчиком.
Добавляем базилик
Пока обжаривается картошка с луком нарезаем побольше помидор черри, режем их пополам и чили перец. Если любите поострее, то чили перец кладете с зернами, а если нет, то лучше их удалить. Вместе с перцем кидаем немного тимьяна для аромата.
После того как обжарили картошку с луком и они приобрели характерный золотистый цвет, добавляем базилик, если вдруг его нет, то можно заменить укропом и петрушкой. Обязательно немного соли и перца, заливаем взбитыми куриными яйцами и закидываем помидоры. Отправляем все в духовку на семь - десять минут при температуре сто восемьдесят градусов.
Заливаем яйцами и отправляем в духовку
Вынимаем, по истечении времени, и наше красивое, ароматное и очень вкусное блюдо готово.
Необходимые ингредиенты:
Молодой картофель - 200г
Яйцо куриное - 8шт
Репчатый лук - 75г
Помидоры черри - 80г
Оливковое масло - 20г
Чили перец - 35г
Соль, перец
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1