Сопровождается несостоятельностью венозных клапанов, нарушением кровотока, метаболическими расстройствами и, в конечном итоге, приводит к развитию хронической венозной недостаточности.
В норме в человеческом организме кровь движется по венам «снизу вверх», от конечностей к сердцу и легким, но из-за силы тяжести, жидкость логично стремится вниз. Правильному направлению тока крови по венам помогают сокращения наших мышц и специальные клапаны в них. Пусковым механизмом в развитии варикозной болезни считается нарушение нормальной работы этих венозных клапанов с возникновением обратного тока (рефлюкса) крови.
Основной симптом болезни - само по себе варикозное расширение вен - проявляется сначала усилением венозного рисунка за счет ретикулярных вен и сосудистых звездочек (телеангиоэктазии), а затем, и выраженного расширения, носящего характер косметического дефекта.
Именно эти изменения чаще всего и приводят пациенток к врачу. Подобные проявления чаще всего развиваются у женщин в период беременности и родов, и постепенно прогрессируют.
При отсутствии лечения на поздних стадиях варикозной болезни появляются признаки разрастания рубцовой ткани в подкожном жировом слое — липодерматосклероза и венозной язвы.
На начальных стадиях симптомами является «синдром тяжелых ног»:
❗чувство тяжести и повышенной утомляемости в ногах, распирание, жжение и иногда ночные судороги в икроножных мышцах;
❗преходящие отеки и боль по ходу вен (зачастую еще не расширенных);
❗небольшая отечность мягких тканей, обычно в области стоп, лодыжек и нижней части голеней.
Такие симптомы больше выражены в вечернее время, после физических нагрузок, в жаркую погоду.
ПРОФИЛАКТИКА:
☑️ Употребление большого количества овощей и фруктов, богатых витаминами С и Е.
☑️ Не допускать набора излишнего веса, следить за балансом потребляемых и расходуемых калорий.
☑️ Своевременное выявление и лечение сопутствующих заболеваний (коллагенозы, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, дисгормональные расстройства и др.).
☑️ Необходимо следить за формой стоп, по возможности рано выявлять плоскостопие и проводить его коррекцию путем специальных физических упражнений (перенос веса тела с пятки на носок и обратно без акцента на пятку, круговые движения стоп).
☑️ Ношение рациональной обуви (каблук 3–4 см, супинаторы для поперечного плоскостопия, а в группе риска и для продольного, с широким носком). Избегать обуви с плоской подошвой и с высокими каблуками.
☑️ Рациональная двигательная нагрузка — важный компонент образа жизни. Любые динамические нагрузки: прогулки, бег трусцой, плавание — важные компонент не только первичной профилактики, но и профилактики осложнений. Нагрузки необходимо чередовать с отдыхом, по возможности при этом держа их в приподнятом положении на уровне таза.
☑️ Избегайте застоя крови в ногах: при длительном сидении или стоянии приложите все усилия для изменения позы, по возможности больше двигайтесь. Не носите слишком обтягивающие джинсы, тугие пояса и корсеты, чулки и носки с тугими резинками.
☑️ С осторожностью принимать гормональные противозачаточные средства (контрацептивы) — только после консультации врача-гинеколога.
☑️ Компрессионный трикотаж — одно из лучших профилактических средств при наследственной склонности к варикозной болезни. Врачи рекомендуют компрессионный трикотаж при длительных авиаперелетах, длительном вождении автомобиля, для спортивных тренировок, дающих большую нагрузку на пресс, людям, чьи профессии связаны с длительным статичным вертикальным положением.
Еще больше информации о здоровье на сайте Минздрава России" "Так здорово" https://clck.ru/3E9reY
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев