Предыдущая публикация
Уже середина лета!
🌞Солнышко греет, пытается хоть немного оправдаться за холодную весну.
Как спасаться от жары?
🌬️Понятно, что нужно принять холодный душ, включить кондиционер. И съесть мороженное..
Многим взрослым это помогает..
А детям?
🌡️Нет конечно, ведь у малышей еще не достаточно совершенная естественная терморегуляция организма - это же небезопасно, а охлаждаться все таки нужно.
💧Рекомендуют опрыскивать ребенка с «брызгалки» водой. Распылять воду, делая влажным воздух в комнате.
🥤Пить как можно больше, очень полезны компоты из сухофруктов.
Ограничить физические нагрузки и подвижные игры. И вообще, по возможности, не гулять в жару.
🍰Меньше копченостей и солений, жирной пищи, замените ее на окрошку или овощные блюда.
🚗Категорически не оставлять ребенка одного в машине!
В жаркое время года отдавайте предпочтение свободной одежде из натуральных (дышащих) тканей светлых цветов.
🕶️Выходим на улицу только покрыв голову.
Если беда все таки случилась и ребенок перегрелся? (а это может быть и взрослый, которому стало плохо на улице).
🔴Появилось покраснение (гиперемия кожи),
высокая температура, сонливость, головокружение, вялость и тошнота.
🔴Странное поведение ребенка, невнятная речь и судороги, потеря сознания. Зрачки расширены, пульс усилен.
Необходимо:
🟢1.Прекратить воздействие тепла: уводим (переносим) ребенка в прохладное помещение.
🟢2.При потере сознания, температуры до 39-40 вызываем Скорую помощь.
🟢3.Укладываем на спину и немного приподнимаем ноги.
🟢4. Немедленно начать охлаждение..Опрыскиваем водой, прикладываем лед в области крупных сосудов. Можно накрыть простынею, смоченной в холодной воде.
🟢5.Если ребенок в сознании – обильное питье (вода без газа и не сладкая!!!!)
Следующая публикация
Нет комментариев