Фильтр
Все темы
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 2 ноября 2023 в 07:57

НЕСКОЛЬКО ОТЗЫВОВ ЧИТАТЕЛЕЙ НАШЕЙ ГРУППЫ

"Почти каждый день я с удовольствием просматриваю публикуемые в группе материалы и, скажу честно, каждый раз нахожу что-то полезное для себя, помогающее мне поддерживать своё здоровье"
"Большое спасибо ведущим группу за интересные, полезные материалы, действительно, помогающие сохранить здоровье"
"Мне нравится заглядывать в эту группу. Здесь я всегда нахожу много интересного для себя, помогающего мне поддерживать своё увядающее с годами здоровье...".
"Благодарю создателей группы за новые, полезные советы и статьи о сохранении крепкого здоровья. Нравится и то, что в этой группе отсутствует реклама."
"Хочу поблагодарить ведущих эту группу - спасиб
  • Класс!1
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 26 сентября 2022 в 09:15
  • Класс!4
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:50

Когда и как собирать шиповник

..
Польза шиповника сомнений ни у кого, наверное, не вызывает — все знают, что его плоды богаты витаминами и используются для лечения различных заболеваний. А вот заготовка этого ценного растительного сырья нередко вызывает вопросы, ответам на которые и посвящена сегодняшняя статья.
  • Класс!0
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:34

"Виноградную косточку в теплую землю зарою" Булат Окуджава

  • Класс!3
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:30

Как рассчитать индивидуальную норму потребления воды?

..
  • Класс!0
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:08

Зачем пить горячую воду

..
  • Класс!3
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:07

15 самых сильных антиоксидантов, которые стоит добавить в свой рацион

..
Вкусные и полезные продукты для сохранения молодости и здоровья, которые нужно есть каждому.
  • Класс!6
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 22:09
  • Класс!1
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 12:22

Нет друга лучше, чем здоровье, врага нет хуже, чем болезнь

..
Ваше Здоровье ТОЛЬКО в Ваших руках! Как Вы о нем заботитесь, таким оно и будет!
  • Класс!53
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 9 сентября в 17:00

Как понизить артериальное давление

..
Резко подскочившее артериальное давление требует немедленного реагирования. Но часто возникают ситуации, когда под рукой не оказалось гипотензивных средств, а оказание медицинской помощи затруднено. В ожидании приезда врача можно попробовать самостоятельно улучшить плохое самочувствие, снизив показатели давления. Расскажем, как это сделать в домашних условиях.
Признаки высокого артериального давления
Нормой для АД является показатель 120/80 мм ртутного столба. Но цифры могут достигать и верхних показателей до 140-150.
В большинстве случаев повышения давления человек не ощущает. Это довольно опасная ситуация, которая может привести к таким последствиям
  • Класс!6
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 9 сентября в 13:40

Вкусное лекарство от боли в сердце

..
Здесь в тексте допущена ошибка: на месте второго чернослива - курага!
  • Класс!87
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 9 сентября в 07:46

Старости отмерили три срока

Ученые обнаружили нелинейность в возрастном изменении метаболизма

..
Стэнфордский и Сингапурский университеты опубликовали результаты многолетнего исследования, в ходе которого выяснилось, что старение человеческого организма происходит не линейно, а волнами. Скачки старения приходятся на возраст 44 и 60 лет. Ученые считают, что их выводы помогут не только врачам и геронтологам, но и самим людям, которые могут минимизировать последствия замедления метаболизма и молекулярных изменений физическими упражнениями, правильным питанием и отказом от вредных привычек.
  • Класс!13
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 8 сентября в 16:57

Как снизить давление без лекарств

..
  • Класс!13
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 8 сентября в 16:28

Врач-кардиолог назвала допустимую дозу красного вина для мужчин и женщин

..
Здоровый мужчина может употреблять около 200 миллилитров красного сухого вина в день без пагубного влияния на организм, в то время как здоровая женщина - около 100 миллилитров, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
  • Класс!7
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 8 сентября в 16:25

Пять фактов о пользе ряженки

..
  • Класс!7
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 8 сентября в 08:12

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ ...

..

НЕ ЛЕНИТЕСЬ!

Начинайте делать эти упражнения с малого - с 3-5 повторов, через каждые 2-3 дня на 1 раз увеличивая число повторений. Со временем и вы выйдете на 30-50 повторов каждого упражнения...
ПОМНИТЕ: Профилактика дешевле лечения болезней!
06:50
Каждый делает себя сам!
4 130 просмотров
  • Класс!169
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 8 сентября в 08:04

Как защитить себя от ОРВИ?

..
  • Класс!2
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 7 сентября в 11:00

Увы, такова наша Жизнь ...

..
  • Класс!1
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 7 сентября в 10:59
  • Класс!4
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 7 сентября в 10:59
  • Класс!0
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 7 сентября в 10:57
  • Класс!1
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 7 сентября в 10:55

Мочевая кислота в суставах: откуда берётся и какие продукты повышают её уровень

..
  • Класс!25
Показать ещё