Мы стараемся публиковать ценную, полезную для Вас информацию. Полистайте и другие темы нашей группы, и если Вам интересно, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к постоянным читателям нашей группы https://ok.ru/group/60910272643305
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
"Почти каждый день я с удовольствием просматриваю публикуемые в группе материалы и, скажу честно, каждый раз нахожу что-то полезное для себя, помогающее мне поддерживать своё здоровье" "Большое спасибо ведущим группу за интересные, полезные материалы, действительно, помогающие сохранить здоровье" "Мне нравится заглядывать в эту группу. Здесь я всегда нахожу много интересного для себя, помогающего мне поддерживать своё увядающее с годами здоровье...". "Благодарю создателей группы за новые, полезные советы и статьи о сохранении крепкого здоровья. Нравится и то, что в этой группе отсутствует реклама." "Хочу поблагодарить ведущих эту группу - спасиб
Журнал "ЗНАНИЯ - ОСНОВА УСПЕХА И ЛИЧНОГО СЧАСТЬЯ!"
Обменявшись яблоками, у нас останется всё также по одному яблоку.
А вот, если мы обменяемся интересными знаниями, то каждый из нас приобретёт новые знания, преумножив свои, и чужие! ДЕЛИТЕСЬ ИНТЕРЕСНЫМ ДЛЯ ВСЕХ!!!
Считаю, что только саморазвитие, постоянное самообразование, расширение кругозора является первоосновой счастливой жизни каждого человека.
ЖЕЛАЮ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ГРУППЫ!
.
Просим каждого участника группы добавлять полезную для других информацию и мы расширим познания друг друга.
.
.. Польза шиповника сомнений ни у кого, наверное, не вызывает — все знают, что его плоды богаты витаминами и используются для лечения различных заболеваний. А вот заготовка этого ценного растительного сырья нередко вызывает вопросы, ответам на которые и посвящена сегодняшняя статья.
.. Резко подскочившее артериальное давление требует немедленного реагирования. Но часто возникают ситуации, когда под рукой не оказалось гипотензивных средств, а оказание медицинской помощи затруднено. В ожидании приезда врача можно попробовать самостоятельно улучшить плохое самочувствие, снизив показатели давления. Расскажем, как это сделать в домашних условиях. Признаки высокого артериального давления Нормой для АД является показатель 120/80 мм ртутного столба. Но цифры могут достигать и верхних показателей до 140-150. В большинстве случаев повышения давления человек не ощущает. Это довольно опасная ситуация, которая может привести к таким последствиям
Ученые обнаружили нелинейность в возрастном изменении метаболизма
.. Стэнфордский и Сингапурский университеты опубликовали результаты многолетнего исследования, в ходе которого выяснилось, что старение человеческого организма происходит не линейно, а волнами. Скачки старения приходятся на возраст 44 и 60 лет. Ученые считают, что их выводы помогут не только врачам и геронтологам, но и самим людям, которые могут минимизировать последствия замедления метаболизма и молекулярных изменений физическими упражнениями, правильным питанием и отказом от вредных привычек.
Врач-кардиолог назвала допустимую дозу красного вина для мужчин и женщин
.. Здоровый мужчина может употреблять около 200 миллилитров красного сухого вина в день без пагубного влияния на организм, в то время как здоровая женщина - около 100 миллилитров, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
Начинайте делать эти упражнения с малого - с 3-5 повторов, через каждые 2-3 дня на 1 раз увеличивая число повторений. Со временем и вы выйдете на 30-50 повторов каждого упражнения... ПОМНИТЕ: Профилактика дешевле лечения болезней!
Комментарии 5