☑️Тщательный уход дома.⠀
Чистите зубы дважды в день качественной зубной щеткой и пастой. Используйте зубную нить.
⠀
☑️Посещение стоматолога и проведение профессиональной гигиены полости рта.⠀
Детям лучше раз в 3-4 месяца. Взрослым - не реже 1 раза в пол года.
⠀
☑️Профилактика развития кариеса.⠀
Фторирование и герметизация фиссур помогут избежать болезней зубов и десен.
⠀
☑️Наличие в рационе продуктов, укрепляющих зубы:
⠀
🍋Витамин С - апельсины, киви, клубника, лайм, перец. Укрепляет коллагеновые волокна.⠀
🥛Кальций, витамин D, фосфаты - молоко, йогурт и сыр. Снижает уровень кислотности.
🥕"Жевательные продукты" - сырая морковь, сельдерей, цветная капуста, зеленая фасоль и горох. Механически очищают зубы и удаляют налет естественным путем.⠀
☀️Натуральные жиры - подсолнечные и тыквенные семечки, кунжут, орехи. Масла покрывают зубы, укрепляя эмаль и защищая их от вредных микроорганизмов.
❤️Оставляйте пост в закладках и периодически сверяйтесь☝️
=====
Детская стоматология "ВашЪ дантист"
Приводите своих деток на консультацию по обретению красивой улыбки по адресу:
г.Чита, ул.Чкалова 33
Записаться вы можете по тел.:
8 914 451 1488 и 311 488
Звоните!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев