Взрослые нередко обращаются к специалистам с отравлениями.
Поэтому в летний сезон важно вспомнить о мерах профилактики заражения острыми кишечными инфекциями. Сегодня расскажем о том, как это избежать. Несколько простых рекомендаций:
🟢 сырые овощи и фрукты перед употреблением тщательно мойте с последующим ополаскиванием кипятком;
🟢 соблюдайте правила личной гигиены как в быту, так и на производстве, перед едой, перед приготовлением пищи мойте руки с мылом, особенно приходя с улицы и после каждого посещения туалета;
🟢 откажитесь от покупки фруктов и овощей в местах несанкционированной торговли;
🟢 пейте только кипяченую или бутилированную воду, молоко перед употреблением кипятите;
🟢 используйте свежее мясо для приготовления шашлыка при выезде на природу и тщательно его прожаривайте;
🟢 поддерживайте чистоту дома и на дачном участке, особенно вблизи источников водоснабжения, мусор и отбросы собирайте в закрытую тару, хлеб из магазина носите упакованным в пакет.
Не пренебрегайте простыми правилами, мойте все фрукты, даже те, которые потом будете чистить от кожуры. Гораздо лучше потратить лишние пару минут на «душ для арбуза», чем потом несколько дней или даже недель лечить инфекцию. И, конечно же, при первых признаках кишечных заболеваний следует немедленно обратиться к врачу. При появлении расстройства кишечника не лечитесь сами. Самолечение может быть опасным для здоровья!
Берегите себя и будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев