Ведь именно в детстве закладываются основы правильного отношения к своему здоровью.
🌟 Совет 1. Соблюдайте режим дня. Приучите ребёнка к режиму дня, чтобы обеспечить ему силы и энергию для активной жизни.
🍏 Совет 2. Рациональное питание. Обеспечьте ребёнку сбалансированное питание с овощами, белками и углеводами.
🚴♂️ Совет 3. Двигательная активность. Заботьтесь о том, чтобы ребёнок много двигался, это важно для формирования опорно-двигательного аппарата.
🤸♂️ Совет 4. Личная гигиена. Обучайте ребёнка правильному уходу за телом, чтобы избежать проблем со здоровьем.
🌳 Совет 5. Закаливание. Помогайте детскому организму адаптироваться к внешним условиям, например, через прогулки на свежем воздухе.
🌟 Совет 6. Сон на свежем воздухе. Обеспечьте ребёнку комфортный сон на свежем воздухе, это укрепит его здоровье.
🌟 Совет 7. Эмоциональное состояние. Создайте гармоничную психологическую атмосферу в семье, это важно для укрепления здоровья ребёнка.
Помните, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и положительное эмоциональное состояние. Прививайте детям здоровые привычки с детства, и они будут благодарны вам в будущем! 🥰
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев