Здоровый образ жизни

Сколько нужно выпивать воды в день и почему. Утром проснувшись мы первым делом отправляемся в туалет и теряем там пол литра жидкости. Откуда она взялась, если мы ночью ничего не пили? Эти пол-литра почки берут из плазмы кр...

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка ...

Финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость. Этот замечательный плод укрепляет здоровье и продлевает жизнь.

Сок — это пищевой продукт, который получен в результате отжима спелых плодов овощей и фруктов. Соки пьют во всех странах мира. Наиболее популярны соки, выжатые из плодов доброкачественных, фруктов, ягод и овощей...

Помидоры вошли в нашу жизнь давно, прочно и похоже на всегда. Их режут в салаты, из них делают соусы.  В томатном соке содержится много полезных веществ. Если регулярно употреблять томатный сок, то это определенно пойдет на по...

В березовом соке имеется большое количество витаминов, минералов и солей. А также содержит никотиновые, яблочные, глютаминовые кислоты и фитанциды, которые необходимы при лечении различных воспалений.

Тыква является очень ценным продуктом с давних времен. В соке этого овоща обнаружено большое количество витаминов А, D, Е, группы В и аскорбиновой кислоты.