Витамины в Узбекистане

Аскорбиновая кислота (витамин C) от California Gold Nutrition (США). О силе этого витамина нам твердят с детства. Люди, в отличие некоторых животных, не могут синтезировать витамин С самостоятельно. В среднем взрослому человеку необходимо употреблять 75–90 мг этого витамина. Чем этот витамин полезен для здоровья? ✅ Является антиоксидантом и способен регенерировать другие антиоксиданты — например, витамин Е, поэтому снижает скорость окисления клеток и участвует в синтезе оксида азота. Это важно для онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний. ✅ Улучшает всасывание негемового железа — растительных источников и препаратов железа. ✅ Нужен для биосинтеза коллагена — важного компонента соединител