Будь худой, но не головой!

Можно ли есть после 6 вечера?

Пишите в комментариях, что вы ели на завтрак - обсудим это в ЛС

Какой вы будете этой весной? Открыт набор в школу правильного питания. Продолжительность курса - 90 дней. Безопасная для здоровья скорость похудения: примерно 1% от веса в неделю. Без голодовок и жестких ограничений в еде!

Все участники школы правильного питания знают почему именно после 18 часов, что будет если всё таки поесть и кому можно есть после шести вечера. Будь худой, но не головой!

За сбычу мечт! 🍷

Когда человек снижает вес - это в любом случае лучше, чем если бы он не худел. Вопрос какой ценой? По этому важно смотреть не только на килограммы, но и на количество жира, мышечной массы, воды. Такую информацию дает биоимпедансометрия. Пройти индивидуальный, бесплатный анализ тела можно на Школе Правильного Питания. Для записи -пишите в личку или комментариях.

Чувство собственного достоинства ни кто не отменял 😜

Главное в похудении - это знать норму и не превышать её! 😂 😂 😂