👁 Мы моргаем примерно 15 раз в минуту. Но когда мы смотрим в экраны, моргаем уже в два раза реже
Это приводит к напряжению глаз. Следом могут появиться боль, сухость и зуд.
Синий свет от экранов и перенапряжение приводят к ухудшению зрения.
💻 Каждые 20 минут работы за экраном отвлекайтесь – смотрите на предметы в шести метрах от вас 20 секунд.
Нашим глазам нужно 20 секунд, чтобы расслабиться.
Когда мы читаем, играем, работаем или смотрим фильм, легко забыть о времени. Поэтому настройте таймер, чтобы вовремя сделать перерыв.
💧 Улучшить питание глаз и сохранить зоркость помогут капли Прозорекс. Они защищают глаза от инфекций и воспалений, поддерживают функции сетчатки, увлажняют глаза и помогают справиться с нагрузками.
😉 И не забывайте моргать.
#зрение #здоровье #забота #капли #нагрузка #чтение #улучшитьзрение #инфекции #воспаление #сухостьглаз
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев