Даже не пытайтесь похудеть!

Живот и бока не уберёт даже спорт — он и не нужен, если вы сидите на грамотном ПП.
При этом голодать не обязательно: можно есть много и вкусно и стабильно худеть на 4-5 кг в месяц.
Я похудела уже на 12кг благодаря каналу ЗДОРОВАЯ ЕДА ФИТНЕС — сборнику более 700 простых рецептов, которые действительно работают!
Результаты не заставят ждать, подпишись и худей вкусно!
https://ok.ru/profile/593375366861

Когда не знаете, чем удивить ребенка

В канале Продвинутая мама Вы найдете рецепты на разные возраста до года и старше из простых и вкусных ингредиентов.Когда не знаешь,как овощи,мясо или рыбу скормить малышу.
Подпишитесь, меню вашего ребенка разделится на ДО и ПОСЛЕ https://ok.ru/profile/592377823420

Вы до сих пор заказываете товары с вайлдберис по полной стоимости?

Уже давно, в ОК появился специальный паблик, который каждый день ищет товары со скидками не менее 80%.
Скорее переходи по ссылке и убедись лично: https://ok.ru/profile/593470165957

Весишь 80? Будешь 50!

Если у вас есть лишние 10, 20, 30 кг - этот паблик с удовольствием вас от них избавит.
Нужно лишь:
- Забыть о гречке, таблетках и диетах
- Перестать пахать в спортзале
- Открыть мой паблик и следовать инструкциям
Худеем без спорта и не замечая изменений в рационе здесь - https://ok.ru/profile/593375366861