Предыдущая публикация
🌿Выполните глубокий вдох перед каждым вздохом.
— Глубокий вдох позволяет кислороду проникать в легкие.
🌿Начните активно кашлять много раз и с большой силой.
— Словно вы выбрасываете мокроту из груди.
🌿Еще раз сделайте глубокий вдох.
— Это поможет насытить сердце кислородом и восстановить его ритм.
🌿На выдохе продолжайте кашлять.
— Кашель "сжимает сердце" и стимулирует циркуляцию крови.
— Кашель должен быть глубоким и продолжительным.
Здоровье и Долголетие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3