Люди, начинающие путь # пп начинают закачивать на свои гаджеты различные программы подсчета калорий. С трепетом их подсчитывают, высчитывают сколько необходимо калорий,белков, жиров, углеводов... НО!!!!КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИНДИВИДУАЛЕН!!! Вы наврядли подсчитаете сколько белка организм усвоит из пачки творога, индейки.. Вы готовы всю жизнь считать калории?
Да, на начальном этапе стоит прочитать информацию об источниках белков, жиров, углеводов, углубиться в последствия всевозможных диет, научиться читать этикетки на продуктах. И УЖ ТОЧНО НЕ СТОИТ КОПИРОВАТЬ РАЦИОН ДРУГОГО СТРОЙНЕЮЩЕГО.
В нашем клубе вы узнаете свой состав тела, ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ИМЕННО ВАМ! И на Школе Питания
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Чтобы получить качественный результат и сохранить его -
НЕОБХОДИМО:
1. Непрерывная работа с Консультантом!
2. Состоять в закрытом чате
3. Придерживаться составленного меню
4. Грамотное использование продукта
5. Получать знания о питание на наших онлайн-занятиях для себя и близких