Участие в фитнес-проекте PrimeTime - Липецк!

ДОЛГОЖДАННЫЙ ГОРЯЧИЙ ЛЕТНИЙ СЕЗОН🔥 СТАРТУЕТ УЖЕ 13 МАЯ🔥 ПОДГОТОВЬСЯ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ ВМЕСТЕ С PRIME TIME!🔥 ⠀ Уже решила, где проводишь это лето?😏 Море, речка, дача, острова? Да какая разница! Если ты будешь выглядеть сногсшибательно😍 📍Пиши + в личные сообщения руководителю проекта Максим Тормышов и получи условия участия в новом сезоне! Что такое PrimeTime? • 157 городов; • 100 000 счастливых преображений; • 800 000 кг сброшенного лишнего веса; • В г.Липецк с 2016 года уже более 1300 участниц 📍Результаты ДО и ПОСЛЕ 👉 https://vk.com/album-140743900_248185880 📍Отзывы https://vk.com/topic-140743900_34838910 За 8 недель мы готовы изменить твоё тело, привычки и сознание н

Поздравляем вас с Днём влюбленных 😍

А у нас в PrimetimeBot.com Крутейшее обновление💪 . Теперь он может помочь Вам стать более гибкими и еще более красивыми. К программам фитнес-тренировок добавились упражнения на растяжку.🤸‍♀ . Скорее же бежим тестировать новую функцию⛷ Особенно те у кого болят мышцы после тренировок.💪

Новая серия уже на PRIMETIME TV 🔥🔥🔥 . Вторая серия с психологом Анной Наумовой @anna_naum_ova посвящена супер актуальной теме «Как удержать результат полученный в проекте?» . Обсудим темы: -Уровень нормы -Вторичные выгоды окружающих -Работа с самооценкой -Внутреннее сопротивление . ☝Внимание! Инструменты которые даёт психолог полезны во всех сферах жизни!!! . Благодарим за помощь в организации съемки ресторан @uritskiy.nsk . Заходите смотреть новую серию в личном кабинете. Оставляйте свои лайки ❤ и комментарии 😘

Так выглядят наши дневники питания сегодня 🤗 ⠀ В новом году в боте будут расширены варианты приемов пищи и даже внедрены рецепты (обновление в разработке). ⠀ Что, кроме вариантов меню, даёт бот? ✔ Напоминает о приемах пищи ✔О необходимости выпить воды ✔ Запрашивает отчёт о каждом приеме пищи ✔ Даёт варианты домашних тренировок с учётом имеющегося у вас спортивного инвентаря и уровня физической подготовки ✔ Формирует в конце дня дневник питания, вам остаётся только отправить ссылку тренеру-наставнику. ⠀ Бот не заменяет наставника по питанию, а помогает ему и освобождает от необходимости отвечать на многочисленные одинаковые вопросы вроде "что мне сейчас можно съесть?". За счёт этого у настав

5 ШАГОВ к тому, чтобы получить подтянутое стройное тело! Это просто! Не веришь? Тогда сиди и смотри как прокачивают свои тела и сбрасывают лишние килограммы другие! Уже 13 января старт проекта! Что тебя ждёт👇 🔹Изгнание лишних килограммов под руководством команды тренеров 🔹Индивидуальный подход 🔹100% Результат за 2 месяца 🔹А еще каждая участница научится правильному питанию и будет чётко разбираться в вопросах питания. 🔷 Успей заскочить в поезд, следующий до станции: «СТРОЙНОСТЬ! ПРЕОБРАЖЕНИЕ! НОВАЯ ЖИЗНЬ!» Хочешь деталей? Ставь + в комментариях, и мы вышлем тебе все условия участия!!

Замёрзли ?😀

Спорт сделает тебя … умнее!🤓 ⠀ 👀Ты знала, что занятия спортом развивают наш мозг, стимулируют рост нервных отростков – дендритов, что в целом положительно сказывается на интеллектуальных способностях. ⠀ 👇Но давай разберемся поподробнее, почему это происходит. ⠀ 👣Регулярные занятия спортом (даже элементарно ходьбой) улучшают кровообращение головного мозга, за счет чего усиливается питание его кислородом и полезными веществами. ⠀ ⚡Кроме того, регулярные физические нагрузки улучшают скорость реакции и мышления, а также память. А еще, после тренировок в кровь поступает огромное количество эндорфинов, которые положительно влияют на работу сосудов, иммунитет и особенно настроение (это

Международный фитнес-проект PrimeTime, охвативший 152 города, ведёт набор на предновогодний экспресс-сезон в Липецке! Если ты хочешь позитивных изменений, но не знаешь с чего начать, мы поможем тебе. Что бы узнать цену и расписание тренировок свяжись с нами в любой соц сети по ссылке в шапке блога у организатора Максима Тормышова или ватсап/вайбер 8 908 145 84 00 ⠀ Наш проект продлится 6 недель, в течение которых, ты комплексно проработаешь своё тело, режим питания, а также обретёшь новых друзей. Всё самое лучшее для тебя: ✔ Эффективные жиросжигающие аэробные, силовые и функциональные тренировки! ✔Профессиональные тренеры, нутрициологи, индивидуальный план питания! ✔Командная поддерж

Всё решилось!💪🏻 🔥 Аквааэробика будет 15 октября в понедельник с 19.45 до 20.30🔥 🎯 Прийти минут за 20 🎯 Адрес ул.Коцаря 1, Спортивно-оздоровительный центр 🎯 С собой: купальник, сланцы, полотенце, шапочка, душевые принадлежности. 🎯 Стоимость 200₽ 🌟 Если ты участница 1-11 сезона, и сейчас не с нами, мы будем очень рады тебя видеть 😍 обязательно напиши Максиму , что тоже идёшь 😉 Проведём понедельник необычно весело и с брызгами💧😜