«Спаси свой слух» 31 мая 2024 года!
⠀
Наш слух жизненно важен, поэтому его нужно беречь.
Национальный День защиты слуха - это возможность узнать, что вы можете сделать, чтобы избежать потери слуха, и попрактиковаться в этом.
⠀
На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают примерно 360 миллионов человек.
Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) называют генетические нарушения, хронические инфекции уха, ряд заболеваний: краснуха, корь, свинка, менингит, — а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды, в первую очередь, шума.
⠀
Как сохранить хороший слух?
⠀
✅ Вовремя лечить болезни горла и носа. Даже безобидный насморк может перейти в более серьезное заболевание горла. А там и до уха недалеко — ведь все эти органы связаны между собой. Самый распространенный пример такого осложнения простудных заболеваний — отит, или воспаление среднего уха. Оно часто развивается на фоне ОРВИ, долго лечится, а при легкомысленном отношении приводит к снижению слуха.
⠀
✅ Не употреблять лекарства без назначения врача. Некоторые медицинские препараты (в частности — мощные антибиотики) при неумеренном применении могут оказывать токсическое воздействие на органы слуха. Лечение такими препаратами должен назначать только врач!
⠀
✅ Защищать уши во время водных процедур. Если вы много купаетесь (ходите в бассейн, живете на берегу моря), следует закрывать уши перед тем, как войти в воду. Для этого можно использовать беруши, а если их нет под рукой — ватные тампоны, смазанные вазелином, растительным маслом или детским кремом. При постоянной влажности в ухе может развиться наружный отит — весьма неприятное заболевание, при котором слуховой проход краснеет и начинает зудеть.
⠀
✅ Беречь уши от сильного шума. Опасным является уровень шума свыше 80 децибел. Если вы работаете на шумном производстве, используйте специальные защитные средства — беруши, наушники. То же самое относится к тем, кто увлекается, например, стрельбой. Если вы относитесь к группе риска, нужно также регулярно проверять слух на предмет возможного ухудшения.
⠀
✅ Не удалять серные пробки самостоятельно — это имеет право делать только врач-отоларинголог.
⠀
✅ Уделять больше внимания своему самочувствию. Здоровье слуховой системы зависит от того, здоров ли организм в целом. Снижение иммунитета или «неполадки» в сердечно-сосудистой системе могут сказаться и на органах слуха — недаром же одной из причин возрастного снижения слуха считается нарушение кровообращения.
⠀
Будьте здоровы ✊!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев