На вопрос отвечает врач-диетолог Елена Гарагуля.
После перенесенного инсульта рекомендуется длительно, в течение года, принимать кедровое масло первого отжима по 1 ч.л. 4 раза в день перед каждым приемом пищи. Кедровое масло как источник пиноленовой кислоты класса Омега-3 и витамина Е, препятствует воспалению эндотелия сосудов, нормализует уровень хорошего холестерина (ЛПВП- липопротеиды высокой плотности) и предотвращает формирование атеросклеротических бляшек🩸
Для профилактики всех сосудистых заболеваний рекомендуется принимать кедровый жмых ежедневно в течение холодного осенне-зимне-весеннего периода (9 месяцев) как источник аргинина. Это предотвращает патологический спазм артерий, питающих сердечную мышцу и головной мозг.
Также для профилактики спазма кровеносных сосудов, снижения давления и предотвращения ишемии миокарда необходим магний. В большом количестве магний содержится в кедровом жмыхе.
Именно в жмыхе он более биологически доступен для усвоения, чем в виде неорганических соединений в фармпрепаратах. Достаточно принимать по 3-4 ч.л. кедрового жмыха 3 раза в день в конце еды, чтобы обогатить рацион аргинином и магнием природного происхождения.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ!
Всегда рады видеть Вас в фирменном отделе:
г.Вологда, ул.Мира,д.22 (рядом с ЦУМ),Торговый центр "ПРАГА" 1 этаж
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев