Если вы хотите иметь сияющую кожу, ежедневно употребляйте теплое молоко с куркумой и медом.
Если у вас бледная кожа при анемии, то пейте морковный и гранатовый соки, ешьте вареную свеклу. Они насыщают организм железом и придают коже природный здоровый цвет.
Поставьте на солнце прозрачный сосуд с маслом (кунжутное для вата-типа, кокосовое или подсолнечное для питта-типа, гхи для капха-типа). Пусть оно впитает солнечные лучи в течение 2-3 часов, затем нанесите его на кожу и немного побудьте на солнце - 10-15 минут, хотя бы посидите у окошка:) Это улучшит свет и текстуру кожи, разгладит морщинки, повысит тургор.
В качестве лосьона наносите на кожу лица немного подсолнечного масла смешанного с кокосовым, кунжутным или оливковым маслом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев