Предыдущая публикация
Со временем гибкость тела и подвижность суставов теряются. А долгие часы сидячей офисной работы окончательно добивают наш организм.
Перед выполнением упражнений немного разогрейтесь — подойдут прыжки, приседания или махи ногами.
(описание под картинками)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1