Или может, во время купания в водоеме ощущали резкую боль в мышце, что невозможно пошевелиться?
Причин таких судорог может быть много:
🔹Неудобная обувь, из-за которой перенапрягаются мышцы
🔹Травма, переутомление мышц, например, при беге или дальнем заплыве
🔹Переохлаждение, из-за которого сужаются сосуды
🔹Нарушение кровообращения, например, если долго сидеть в неудобной позе
🔹Дефицит микроэлементов в организме: нехватка магния, калия и кальция
🔹Обезвоживание из-за жары, спортивных нагрузок, неправильного питьевого режима. С потом выходят электролиты, которые нужны для передачи нервных импульсов
🔹Заболевания: сахарный диабет, варикоз, заболевания щитовидной железы и др.
❗Если судороги очень болезненные, случаются часто или долго не проходят, обратитесь к врачу - это может быть симптом серьезного заболевания.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев