Если вы до сих пора не понимаете, зачем принимать каждый день порцию коктейля, просто прочтите, что происходит с организмом, когда он не до получает
#белок
#орифлеймкакстильжизни
#блогЮлииШтыбиной
#Вэлнэс
#здоровье
#коктейль
1. Слабость в мышцах и боли в суставах.
Когда ваше тело не получает достаточного количества белка, оно испытывает голод и начинает поглощать мышцы, чтобы компенсировать дефицит калорий. Когда у ваших мышц нет сил – у вас тоже их нет.
2. Постоянный голод.
Если вам постоянно хочется что-то съесть, если вы не наедаетесь порцией пищи или хочется после обеда еще что-то такое вкусненькое, то скорее всего, вы не получаете достаточного количества протеина. Белки помогают поддерживать уровень сахара в крови, тем самым сохраняя чувство сытости надолго.
3. Плохое состояние кожи, волос и ногтей.
Если волосы стали выпадать, ногти – ломаться, а кожа потеряла здоровый блеск, то проблема может крыться в недостаче белка. Аминокислоты, которые содержатся в протеине, поддерживают упругость тканей и как результат молодая кожа!
Да, если вы скидываете вес, то помните, что без приема аминокислот, кожа при снижении веса будет висеть. Поэтому важно прием белковых коктейлей.
4. Отеки.
Причиной тому, что ваши ступни и лодыжки опухают из-за задержки жидкости, может стать дефицит белка.
5. Медленное заживление ран.
Чтобы ваше тело восстановилось после ран и травм, нужен белок. Он играет огромную роль в формировании новых клеток и тканей, а также помогает в создании иммунитета против вирусов.
6. Общая усталость.
Если вам тяжело собрать мысли, продуктивность на работе падает и нет сил буквально ни на что, это причина в нехватке белка. Короткие всплески энергии, сопровождаемые упадком сил, возникают из-за скачков инсулина, вызванных недостатком протеина.
7. Часто болеете.
Частые заболевания указывают на слабый иммунитет. А иммунные клетки состоят из белка.
🙋♀В нашем Вэлнэс коктейле содержатся все аминокислоты, без которых наш организм существовать не может!
Все очень просто, одна ложка коктейля в день, решает многие проблемы связанные с дефицитом белка в нашем организме.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев