Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Всем привет!
Каждую неделю новая тренировка.
Выполняй каждый день, а затем переходи к новой.
Мало нагрузки? Повторяй тренировку несколько раз. Комбинируй! Чередуй!
Помни про питание, воду и сон!