Жалоба на боль в спине - одна из самых часто встречаемых. Причины боли могут быть самыми различными, также как и методы лечения.
Массаж с эфирными маслами — очень эффективная форма лечения в том случае, если боль вызвана усталостью, спазмами или напряжением мышц.
Существует много эфирных масел, которые помогут сразу же уменьшить боль, а в дальнейшем избавить от проблем с мышцами:
🌿Смесь ДИП БЛЮ.
Эффективнейшая смесь эфирных масел грушанки, камфоры, мяты, бессмертника, иланг-иланга, пижмы и др., быстро ликвидирует мышечные боли, вызванные повышенной/неправильной физической нагрузкой, успокаивает уставшие мышцы.
🌿 Эфирное масло ГРУШАНКИ.
Обладает выраженным противовоспалительным и анальгезирующим действием; отлично подходит для массажа после тренировки: расслабляет натруженные мышцы, облегчает боль, снижает воспаление и застойные явления.
🌿Эфирное масло ЛАВАНДЫ.
Оказывает обезболивающее и расслабляющее действие при невралгиях и мышечных болях.
🌿Эфирное масло МАЙОРАНА.
Обеспечивает полую релаксацию спинных мышц. Обезболивает и успокаивает при мышечных болях, растяжениях, невралгиях и остеохондрозе.
🌿Эфирное масло РОЗМАРИНА.
Натуральный анальгетик, купирует болевой синдром; хорошо справляется как с мышечной болью, так и с усталостью и скованностью мышц. Помогает снять воспалительные процессы при остеохондрозе.
🌿 Эфирное масло МЯТЫ.
Устраняет мышечные боли, вызванные повышенной или резкой нагрузкой.
🌿Эфирное масло КОПАЙБЫ.
Обладает сильным противоспалительным действием. Облегчает боль, устраняет спазмы мышц.
🌷Массажная смесь:
10к ЭМ + 15 мл базового масла.
В случаях с острой болью добавьте 1-2к согревающего масла, например перца или имбиря.
❗Если боль в спине не проходит после трех-четырех сеансов массажа с эфирным маслом, нужно провести дополнительные исследования и выяснить причину боли.
😉Лучшая форма лечения боли в спине — это профилактика. Гимнастика, массаж и ванны с эфирными маслами помогут предотвратить боль, уменьшая напряжение, улучшая тонус мышц, расслабляя напряженные мышцы и улучшая общее состояние здоровья.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев