🎄✨Girl with peaches✨🎄 СДД

🍪💗✨ #GWP_подборка #GWP_вдохновение #GWP_food

🌸🐝✨7 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ДЕНЬ ПРИЯТНЫМ✨🐝🌸 #GWP_советы • ЗАРЯДКА • Проснувшись утром сделать зарядку. 15 минут утренних упражнений зарядят любого человека энергией на весь день и помогут разогреться и проснуться. Физическая нагрузка утром, как показывают научные исследования, помогает справляться со стрессом в течение всего дня и улучшают самочувствие. Для утренней зарядки достаточно 10-15 приседаний по 3 подхода и те же 10-15 отжиманий от пола или подтягиваний, если конечно имеется турник или перекладина. Не важно сколько делать упражнений, важно суметь уложиться в эти 15 минут утренней нагрузки. Утренняя зарядка достаточна для того, чтобы день был полон энергии и сил. • МЕДЕТАЦИЯ • М

🔮✨КАК СТАТЬ СИЛЬНЕЕ?✨🔮 #GWP_советы ✨1. Формируйте свой взгляд на вещи. Очень важно научится формировать именно свои мысли по какому-либо вопросу. В нашем веке люди сами становятся рабами чужих мнений, поэтому сохранить индивидуальность мышления очень сложно. Я вынесла этот пункт на первое место как раз из-за его сложности. Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение. 🔮2. Займитесь физкультурой. Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом. Поэтому очень важно следить за своей физической нормой. Необязательно записываться в спортзал. Вы можете начать бегать или делать

🎄☃️❄️61 ИДЕЯ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ: СПИСОК ДЕЛ НА ЗИМУ🎄❄☃️ #GWP_советы #GWP_вдохновение #GWP_christmas ✨1.Сделать новогоднюю открытку ✨2.Написать письмо деду Морозу ✨3.Прочитать новогоднюю книжку ✨4.Слепить снеговика ✨5.Испечь печенье/пряники/пряничный домик ✨6.Заморозить фигурки во льдах ✨7.Играть в снежки ✨8.Сделать новогодний венок ✨9.Рисовать по снегу/льду ✨10.Сделать елочную игрушку ✨11.Покататься с горки ✨12.Сходить на каток ✨13.Украсить окна ✨14.Выучить новогоднее стихотворение ✨15.Посмотреть новогодний мультфильм ✨16.Повесить световые гирлянды ✨17.Сделать новогоднюю фотосессию ✨18.Искать следы на снегу ✨19.Упаковать подарки ✨20.Разослать новогодние

🍑✨ИТОГИ ЛОТЕРЕИ✨🍑 #GWP_игры И 1 - ое место у нас получает... – karen 🍁 — 100 🍑 2 - ое место... Ekaterina Kurenai — 50 🍑 И 3 - ее место получает... Кристина Саносян — 30 🍑 Большое спасибо за участие. Персики зачислит администратор✔️ ✨ЛОТЕРЕЯ✨: https://ok.ru/group/58362498777145/topic/69048412618809

🍪✨КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ?✨🍪 #GWP_советы #GWP_красота ♡Забудьте о диетах, худейте без стресса сколько раз вы сидели на различных диетах? Ну кто хоть раз в жизни этим не страдал? Ответьте себе честно: помогло? Сразу помогло? Надолго хватило эффекта? Давайте разбираться. Может, какие-то диеты и помогают скинуть килограммы, но давайте смотреть правде в глаза: лишний вес возвращается. И зачастую очень быстро и даже в больших объёмах. Почему так происходит? Всё просто. Любая диета — это война. И самое неприятное в том, что враг — наш собственный организм. И знаете, он защищается. Резкий отказ от привычных продуктов воспринимается организмом как стресс. Первое, что отдаёт тело, — это жидкость. И

🎄✨♡10 СОВЕТОВ, КАК НЕ ССОРИТЬСЯ С МАМОЙ♡✨🎄 #GWP_советы •НЕ ЗАКАТЫВАЙ ИСТЕРИК• В чем бы ни был конфликт, как только ты сорвешься и закатишь истерику, ты потеряешь последний шанс на победу в споре. Истерика – это детская модель поведения, родители не услышат твои аргументы, когда ты кричишь и топаешь ногами. Покажи себя взрослым человеком и постарайся привести как можно больше доводов в пользу своей точки зрения. •КРИКИ В СТОРОНУ• Это еще больше разозлит маму, потому что криком ты покажешь свое неуважение к ней. Чтобы не потерять родительский авторитет, она точно не пойдет тебе навстречу, и, вдобавок, придумает тебе наказание. •СЛЕЗАМИ ГОРЮ НЕ ПОМОЖЕШЬ• Когда тебе было 3 года, твои

🥛💡МИНИ - ЛОТЕРЕЯ💡🥛 #GWP_игры — В честь возвращения группы я устраиваю небольшую лотерейку ♡УСЛОВИЯ:♡ •Выбрать один смайл из нижеперечисленных✨ •Не повторяться!!!✨ •Поставить лайк✨ ♡ПРИЗЫ:♡ 1 место - 100🍑 2 место - 50🍑 3 место - 30🍑 ♡ИТОГИ:♡ Итоги, будут когда разберут все смайлы✨ Смайлы: 💚,💋,🍀

💡☁️ТЕСТ - ОПРОС || 2 ЧАСТЬ || ОДЕЖДА☁️💡 #GWP_ТестОпрос 💜✨Сегодняшняя часть нашего тест - опроса будет посвещана одежде. Я надеюсь, что она вам понравится, и вы оцените лайком✨💜 РАЗВЕРНИТЕ ТЕМУ ПОЛНОСТЬЮ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ ВЕСЬ ТЕСТ - ОПРОС♡

💡☁️ТЕСТ - ОПРОС || 1 ЧАСТЬ || ЕДА☁️💡 #GWP_ТестОпрос ☕🌾~В этом тест - опросе будет 3 частей. Эта часть будет о еде. А о чём будет следующая часть - будете выбирать вы. В конце каждого опроса будет вопрос, где вы будете выбирать о чём будет следущий опрос. Поехали!~🌾☕ РАЗВЕРНИТЕ ТЕМУ ПОЛНОСТЬЮ, ЧТО БЫ ПРОЙТИ ТЕСТ ПОЛНОСТЬЮ!!!🍪