Записки красавицы

Готовим эликсир молодости Во все времена и даже в сказках люди искали рецепт эликсира молодости и долголетия. И, на самом деле, такие рецепты есть. В этом нет абсолютно никакой магии и волшебства. Читайте об этом далее. Всё объясняется тем, что некоторые растения способны очищать организм от вредных веществ, другие – ускоряют обмен веществ, третьи – защищают от неблагоприятных факторов окружающей среды и т.д. И в комплексе со здоровым образом жизни, правильным питанием, физическими нагрузками такие эликсиры способны и жизнь продлить, и повлиять на внешность. Рецепт «4 травы» Нужно взять по 100 граммов каждой травы – зверобоя, ромашки, бессмертника и берёзовых почек. Смешать всё в одной ёмкос

И всё таки укладка имеет огромное значение... Согласны?

Какая тонкая работа. Как вам такое окрашивание?

Лазанья с индейкой: отличная идея для ужина Ингредиенты: 1 морковь 1 луковица 200 мл йогурта 6 листов лазаньи Соль, специи по вкусу 30-40 гр твёрдого сыра 2-3 ст.л соуса по-грузински 300 гр фарша из бедра индейки Приготовление: Фарш обжариваем с измельченным луком и тертой морковью, стараемся максимально разбить комочки. В йогурт добавляем специи и соль. В форму для запекания (10x20) выкладываем слоями: немного йогурта, ложку соуса, 2 листа лазаньи, снова йогурт, соус, фарш. Лист лазаньи должен быть с 2х сторон в жидком ингредиенте, но не заливайте. В самом конце посыпаем сыром и отправляем в духовку при 180С до румяности. Готово! Приятного аппетита!

Как быть увереннее в себе: советы женщинам 🔹Прежде всего надо повысить самооценку, т. е. избавиться от неуверенности в себе. Полюбить себя - навести порядок в душе, позаботиться о своём теле. 🔹1. Никогда не говорите о себе плохих вещей, даже в шутливой форме Тем самым вы не только сами занижаете свою самооценку, это является плодотворной почвой для неуважительного отношения к вам со стороны других людей. 🔹2. Избавляйтесь от привычки в самообвинении и критике Это еще никому не помогло. Вина не только влияет на вашу самооценку, но и разрушает ваше здоровье. Замените вину здоровой ответственностью. Знайте, вы творец своей жизни и вы можете построить свою самооценку, поднять ее до нужного уро

Маска для блеска и роста волос И так, что нам нужно: Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению. 2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими. 3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое. - Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке ко

Как научиться составлять правильное сбалансированное питание Питание - неотъемлемая часть нашей жизни. Но далеко не каждый способен организовать его правильно, потому что разные источники информации диктуют нам о том, что, как и в каком количестве необходимо потреблять. Мы забываем прислушиваться к себе и своему организму, а ведь у каждого все индивидуально. Вот несколько советов, которые помогут вам правильно составить рацион питания и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Всего должно быть в меру. Когда мы беремся за правильное питание, то сразу же исключаем все то, что мы любим, принимая радикальные меры. В результате мы не получаем удовольствие от того, что едим, и через какое-то в

Ванны для похудения: полезно и приятно Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза. Ванна Клеопатры Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости. 2. Ванна с горчицей Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну. Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем н

Подбираем брови под тип лица Правильная форма отличается для каждого типа лица, однако мало кто обращает на это внимание. Корректной формой можно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Корректирование Карандаш для глаз прикладывается к крылу носа так, чтобы он проходил через внутренний уголок глаза. Точка пересечения инструмента и волосков является точкой начала брови. Следует поставить отметку. Следующая отметка – конец. Инструмент в этот раз должен проходить через внешний уголок глаза. Финальная отметка – изгиб. Карандаш должен образовать вертикальную линию с радужной оболочкой глаза. Приставьте карандаш к изгибу. Первая и вторая точка должны быть на одинаковом расстоянии от карандаш

Список опасных продуктов