Студия йоги "Лунный свет"

Радостью всегда делиться легко и приятно, а делать подарки - это вообще одно удовольствие🌸🌸🌸 Дорогие друзья, именно в марте наша студия йоги "Лунный свет" празднует День рождения🌺🌺🌺Нам всего лишь годик, но мы уже многого добились💝И в честь этого приятного события, мы дарим всем нашим клиентам скидку 5% на приобретения любого абонемента в течение месяца.🎉🎉🎉Скидка так же распространяется на подарочные сертификаты(покупка абонемента). 🎉Количество абонементов не ограничено!!!🎉

Дорогие друзья! 💖🌷💖Поздравляем с первым днём весны и желаем невероятного вдохновения, расцвета сил и счастья, отличных идей и потрясающего настроения, нежного аромата и великого ощущения любви, искренней радости и светлых ожиданий чего-то прекрасного!!!👩‍❤️‍👨 Пусть весенние дни подарят незабываемые моменты любви и светлые мгновения осознанного счастья!🌺🌺🌺 фото с просторов интернета

🌼🌼🌼Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. 🌸🌸🌸 Йога - это оптимальный способ оставаться в форме и наслаждаться жизнью как можно дольше, сфокусировавшись не на внешних проблемах, а на том, что действительно важно. Возраст приносит не только слабость и болезни.С ним приходят опыт, мудрость, переосмысление жизненных приоритетов.👪 К определенному возрастному рубежу приходит понимание ценности здоровья и эмоционального равновесия. 💖Люди, накопившие богатый жизненный опыт, умеют осознавать ценность текущего момента, что очень важно для йоги. После пятидесяти лет важно поддерживать баланс между физическим, умственн

Одна из достаточно сложных поз йоги, которая требует хорошей балансировки — это Натараджасана или поза царя Натараджи. 🙏 Эта асана часто называется еще позой царя танца, ведь «ната» переводится, как танцор. Позиция обладает присущим танцам изяществом и грацией, но и определенная подготовка к ней необходима. Поза Натараджасана на фото может показаться легче, чем она есть на самом деле. 🦋🌷🦋 Очень полезная, но сложная поза царя Натараджи способствует приобретению не только физического чувства равновесия, но и внутреннего баланса. Асана символизирует танец Шивы и посвящена ему. Разобравшись, как правильно делать Натараджасану, можно добиться развития мышц практически всего тела и гармонизаци

Намасте, дорогие друзья! Приглашаем всех на уникальный медитативный сеанс "Антистресс", который состоится завтра, в среду, в 20.30 в нашей студии йоги "Лунный свет". Уютная студия, теплый плед, мягкая подушка и звуки волшебных тибетских чаш - все это вы найдете у нас! Результат не заставит себя ждать: глубокая релаксация, проработка эмоциональных проблем, вибрационный массаж, вы почувствуете себя отдохнувшими и посвежевшими, как после полноценного сна! Проведем этот час вместе)) По всем вопросам пишите в ЛС или звоните +375 44 756 23 09 Для всех, кто занимается в нашей студии-вкусные цены!

Намасте, дорогие друзья! Лето закончилось и это значит, что наша студия йоги "Лунный свет" начинает работать в активном режиме! Расскажем вам о некоторых изменениях в нашем расписанииПонедельник и четверг: занятия в 18.00 и 20.00 Вторник и пятница: занятия в 9.30 Суббота: занятия в 10.00 А также объявляем набор на детскую йогу, понедельник и четверг в 16.30. Ждем мальчиков и девочек на занятия. Занятие будет длится 60 минут. Стоимость абонемента 60 рублей. По всем вопросам пишите в ЛС или звоните по телефону +375 44 756 23 09

Наполните сердце любовью к людям. Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе. Парамаханса Йогананда #йога#йогаДляНачинающих#йогавминске

«Йога – источник молодости. Вы молоды, пока гибок ваш позвоночник» Боб Харпер Помните об этом и приходите к нам на практику!

Намасте, дорогие друзья!!! Практику йоги невозможно представить без Триконасаны. Она одновременно укрепляет все тело и делает его более гибким и именно поэтому присутствует почти в каждом нашем занятии. Как и другие асаны, она оказывает комплексное воздействие на весь организм: укрепляет ноги и спину, раскрывает грудную клетку и таз за счет разнонаправленного вытяжения рук и ног. Кроме того, научившись равномерно распределять усилия между руками, ногами и корпусом, вы обретете равновесие – не только физическое, но и эмоциональное.