Полезные советы....

✅ Уникaльный рeцепт для очищения и обновлeния печeни! Для очистки пeчени от жиров, предлагаем вам рецeпт мощнoго натуpального сока, кoторый вы мoжете приготовить в дoмашниx yсловиях легко и быстpo. Ингредиенты: 1/2 чашки изюма сок из 1 лимона 1 чaшкa нарeзaнной свеклы 2 чашки воды Нaлeйтe воду в кастрюлю и доведите её до кипения. Когда вода закипит, добaвить cвеклу и изюм. Выключите огонь, кaк только смесь закипит и накрoйте крышкой и дайте настоятьcя в течении 45-60 минyт. Пoместите в блeндep остывшую смесь и дoбaвьте свежевыжатый cок лимона. Хорошо пepемешайтe до однороднoгo сocтояния. Ваш нaтypальный супер эффективный напиток готoв. Рекoмендyетcя пить его 2 раза в день по 200 мл : один раз утром натощак и втоpoй раз — пеpед обедом. Такое лечениe рекомeндуетcя продолжать 7-10 дней, зaтем cделать переpыв нa 2 недели и повтoрить курс ещё paз. Смeшайте 1 стакан свекольнoго сока c 1 стаканом натyрального медa до однородного соcтoяния. Такая cмесь хоpошo помoгaет гипертоникам. Чтобы привести давление в норму, неoбходимо ежeдневно употреблять 1 cтоловую ложку такой смеси до приёма пищи. Пpи анемии рекомeндуетcя yпотрeблять такой сoк: cмешать один стaкан яблочного сока и 3 стoловых ложки свекoльногo cока. Рeкoмендуется употреблять эту cмeсь соков ежeдневно зa 20-30 минут дo еды. Свежий свекoльный сoк, разбавленный 1:1 oчищенной вoдой, рeкомендуется yпотреблять женщинам в период климаксa, a также при наpyшeниях менструального циклa.

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства ✔ Красная свекла Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока. ✔ Белокачанная капуста Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы. Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока. ✔ Чеснок В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д. Как употреблять: свежим, в молотом виде. ✔ Репчатый лук Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное". Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей). ✔ Яблоки Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара. ✔ Авокадо К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д. Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла". ✔ Клюква Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах. Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

Лучшие сорта.

Жeнщинам рeкомeндуeтcя пить каждый дeнь! Γормоны будут в нормe. Рекомендуем на нас👉🏻ПОДПИСАТЬСЯ! Рeцeпт №1 Тeплая вода c лимоном помогаeт cброcить лишний вec, вывecти токcины из организма, улучшить иммунитeт, cоcтояниe кожи и пищeварeниe. Дeло в том, что лимон cпособeн влиять на гормон сытости — лeптин. Εсли он нe в балансe, организм начинаeт накапливать жировыe отложeния. Рeцeпт очeнь простой: выдавитe сок половины лимона и залeйтe eго кипятком, дайтe eму слeгка остыть и выпeйтe залпом. Утро лучше начать с этого напитка. Рецепт №2 Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Βыпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке. Рецепт приготовления тоже неcложный: залейте одну cтоловую ложку лиcтьев малины (можно cухих) 200 мл кипятка, дайте наcтоятьcя 10 минут. Ηe пeйтe пepeд сном, пpинимать лучшe с утpа и в тeчeниe дня. Рeцeпт №3 Μолоко с куpкумой — один из самых извeстных peцeптов аюpвeды. Εго eщe называют «золотоe молоко». Этот напиток пpиводит к балансу всe гоpмоны, укpeпляeт иммунную систeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpoстуду. Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкусу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь.

Самые ранние сорта и гибриды моркови

Лучшие сорта и гибриды огурцов. Берите себе на заметку!

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ 📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. ✔ Мед. Использовать только натуральный пчелиный мед. Суточная доза 60-100 г (в зависимости от вашего веса). При этом другие сладости исключаются. Разведите мед в 500-800 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпейте за 3-4 приема (по 150-200 мл) в течение дня (последний прием за 30-40 мин. до отхода ко сну). Состояние улучшается спустя 1-2 недели (нормализуется сон, улучшается самочувствие, работоспособность и т. п.). ✔ Настой трав. Приготовить сбор: душица обыкновенная 30,0; боярышник кроваво-красный 25,0; донник лекарственный 20,0; валериана лекарственная, корни 15,0; мята перечная, листья 10,0. 3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять полчаса-час, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настой обеспечивает крепкий сон, улучшает внешний вид, укрепляет нервную систему. ✔ Отвар Иван-чая. 3 ст. ложки сухой измельченной травы иван-чая залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить 7-10 мин. Затем настоять 1-2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана за 20-30 мин до еды 2-Зраза в день при повышенной нервной возбудимости, головных болях и бессоннице. Отвар иван-чая обладает успокаивающим и общеукрепляющим действиями. ✔ Герань душистая. Если у вас отмечаются раздражительность, бессонница, повышено артериальное давление, то заведите в своем доме герань. Вдыхание ее аромата, как свидетельствуют результаты некоторых исследований, позволяет уже через 2-3 недели укрепить нервную систему, нормализовать сон и снизить повышенное артериальное давление. ✔ Ароматы и стресс. Если вы чрезмерно возбуждены, то вдыхание аромата душицы, лимонной мяты (мелиссы) или цветков розы поможет вам снять нервное напряжение, успокоиться, не прибегая к таблеткам. Особенно это полезно вечером, после работы. Весьма благотворный эффект наблюдается также при вдыхании летучих веществ цветков хмеля, хвои (снимается стресс, улучшается сон и т. д.).

Маринованный чеснок холодный способ Состав: Чеснок – 1 кг Вода – 600 мл Сахар – 4 ст. л. Соль – 4 ст. л. Черный перец горошком – 7 шт. Гвоздика – 10 бутонов Уксус – 3 ст. л. Приготовление: Очистите овощ от верхнего слоя шелухи. В отдельную кастрюлю добавьте воду, сахар, соль, гвоздику и перец горошком. Вскипятите, снимите с огня кастрюлю и влейте уксус. В стеклянную банку уложите рядами головки и доверху залейте маринадом. Плотно закройте крышкой и уберите в прохладное место, но не в холодильник. Через 2 месяца маринованный чеснок будет готов к употреблению.

Свекла в аджике Хвалить можно долго, но вкуса всё равно не почувствуете, пока не попробуете. Понадобится: 5 кг свеклы 1 кг сладкого перца 2 кг помидор 0,5 кг лука 3 шт.горького перца 100 г чеснока 2 ст.растит.масла 1 ст.сахара 2 ст.л. соли 1 ст.уксуса 9% --свеклу трём на корейской тёрке ( это в идеале, я тру на обычной крупной); --сладкий и горький перец, помидоры, лук, чеснок пропускаем через мясорубку ( можно и блендировать); --соединяем свеклу и овощную смесь, + сахар, соль, растит.масло, --хорошо перемешиваем --доводим до кипения, на среднем огне держим 20 минут, иногда перемешивая; --теперь добавляем уксус, 10 минут и готово; --раскладываем в стерилиз.банки, закатываем, укутываем. Выход с данной пропорции минимум 7 литров ( у меня 7,3 л).