Благотворительный фонд «Помощь пожилым»

Что такое валидация в уходе за пожилыми родственниками и как ее применять? Валидация в уходе за пожилыми людьми — это метод, направленный на поддержание их эмоционального и психологического благополучия. Основная идея валидации заключается в восприятии и принятии чувств пожилого человека, игнорируя стереотипы о несоответствии его восприятия реальности. Для эффективного применения валидации необходимо создать атмосферу доверия. Начать можно с открытых и безоценочных вопросов, таких как: «Что ты чувствовал в тот момент?» или «Как ты справлялся с этой ситуацией?». Эти вопросы способствуют глубокому пониманию переживаний собеседника. Невербальные способы поддержки, такие как объятия и теплый взгляд, также играют важную роль в создании ощущения безопасности для пожилых людей. Важно помнить, что валидация не предполагает отказа от собственных убеждений, но  позволяет одновременно ценить мнение другого. Этот подход способствует конструктивному диалогу даже при наличии разногласий, создавая пространство для взаимопонимания. Успешная валидация способствует снижению тревожности и стрессов, улучшая общее настроение пожилых людей. Таким образом, валидация является мощным инструментом в заботе о них, помогая обрести спокойствие и уверенность в собственных чувствах. Поделитесь с нами в комментариях, применяете ли вы такой метод в общении с пожилыми родственниками?  #помощьбабушкамидедушкам #помощьпожилымлюдям  #помощьстарикаммосква #благотворительныйфондмосква

ПРАВА ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. Заботимся о наших пожилых родителях и близких, но знаем ли мы все их права? Несмотря на возраст, каждый человек имеет определенные права, которые важно помнить и уважать. Вот некоторые из них: 1.Право на достоинство и уважение. Пожилые люди заслуживают уважение и внимание со стороны окружающих. 2.Право на социальную защиту и поддержку. Государство должно обеспечить пожилых людей доступом к медицинским, жилищным и социальным услугам, пособиям, льготам. Пенсионеры имеют льготы на определенный перечень медицинских препаратов. 3. Право на жилищные субсидии. При небольшой пенсии можно получать субсидии на оплату жилья и коммунальных услуг. Право на свободу передвижения и выбор места жительства. Пожилые люди имеют право самостоятельно решать, где и с кем им жить. 4.Право на охрану здоровья и медицинское обслуживание. Система здравоохранения должна обеспечить пожилых людей качественным медицинским обслуживанием.Пожилые люди имеют право на бесплатное обслуживание в поликлиниках и стационарах. 5.Право на социальное общение и участие в общественной жизни. Сообщество должно предоставлять возможности для пожилых людей общаться, участвовать в культурной и общественной жизни. 6. Право на защиту от насилия и дискриминации. Важно обеспечить безопасность и уважение пожилых людей.⁣ 7. Право на труд. Пожилые люди имеют право на получение новых знаний и развитие своих навыков.⁣ Пенсионеры могу работать и даже заниматься предпринимательской деятельностью. 8.Право на льготный проезд в общественном транспорте. 9. Право на дополнительные налоговые вычеты. Например, на лечение, образование. Помните, что пожилые люди — это не только наше прошлое, но и наше будущее. Уважение и забота о них — это не только наш долг, но и элемент гуманности и солидарности общества. Давайте уважать и защищать права наших пожилых родственников и близких, создадим общество, где каждый человек, независимо от возраста, чувствует себя ценным и уважаемым.❤️ #фондпомощьпожилым #правапожилых #уходзапожилыми

Присоединяйтесь к программе «Всероссийская помощь» для поддержки нуждающихся! С 1 октября 2023 года стартовала наша программа «Всероссийская помощь». Мы приветствуем участие некоммерческих организаций, фондов и активных групп, занимающихся благотворительностью и желающих помочь тем, кто нуждается в поддержке. На наших платформах вы сможете представить свои проекты и важные задачи, направленные на решение проблем большого числа людей. Основная задача — привлечь внимание общества и увеличить количество пожертвований. Мы формируем открытый механизм для сбора средств, необходимых для осуществления социальных проектов, и предлагаем информационную поддержку для привлечения финансирования. Дополнительную информацию о программе вы можете найти на нашем официальном сайте: https://fond60.ru/programs/programma-vserossiyskaya-pomoshch/ Фонд обеспечивает некоммерческие организации и участников программы прозрачной и надежной отчетностью о пожертвованиях, проводит рассылку заинтересованным организациям и публикует информацию о проектах участников в социальных сетях и других каналах. Присоединяйтесь к программе «Всероссийской помощи»!  Вместе мы сможем сделать больше! Если у вас есть вопросы, пишите нам в личные сообщения или на почту: info@fond60.ru

Вопрос о том, какие базовые продукты должны быть у пенсионера в запасе, очень важен для обеспечения комфортной жизни. -В первую очередь, вам необходимо иметь запас продуктов, богатых питательными веществами, такими как свежие фрукты, овощи, яйца, молочные продукты. Они обеспечат ваш организм всем необходимым для поддержания здоровья и энергии. Молоко, йогурты, творог - обязательная составляющая вашего рациона! Морковь, томаты, огурцы, зелень, капуста важны для поддержания здоровья сердца, кожи и костей. -Крупы. Кроме того, не забывайте о крупах, хлебобулочных изделиях, макаронных изделиях — они являются основой здорового питания и обладают длительным сроком хранения. Полезные и питательные овсянка, гречка, рис, киноа обязательно должны быть в вашем шкафу. -Белок.Для обеспечения организма необходимым количеством белка, не забудьте включить в запас мясо, рыбу или их заменители, такие как бобы, тофу или грибы. Эти продукты помогут поддержать мышечную массу и обеспечить организм необходимыми аминокислотами.  -Цельнозерновых продукты.Орехи, семена— они являются отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. Грецкие орехи, курага, изюм - отличный выбор!  -Мука - отличный продукт для приготовления хлеба, выпечки и других блюд. -Консервы - отличный вариант для долгосрочного хранения. Рыбные консервы, мясные паштеты, овощи – всегда найдется, что добавить к обеду или ужину. Цены на базовые продукты могут варьироваться в зависимости от региона и сезона, но запасаться лучше, когда их можно купить по доступным ценам. Планируйте покупки заранее и следите за акциями в магазинах, чтобы экономить. Запас продуктов для пенсионера — это не только забота о своем здоровье, но и экономия времени и средств в случае неожиданных обстоятельств.  Поделитесь нашим постом с вашими друзьями и близкими! #помощьпожилым #благотворительность #вместе_мы_сила

‼️Призываем к помощи: поддержим семью Шаеховых в трудную минуту.‼️ Каждый из нас может оказаться в сложной жизненной ситуации, и то, что происходит сейчас с Шаеховым Самиком и его семьей, требует нашего внимания и участия.  Семья Шаеховых столкнулась с непростой ситуацией, в которой требуется поддержка и забота. Лейсан Хилязева, внучка пожилого человека, обращается за помощью, так как самостоятельно ухаживать за дедушкой ей сложно из-за обязанностей по воспитанию двух детей, один из которых имеет инвалидность. Ее брат, студент,  Шаехов Салават, несмотря на свои молодые годы, стал основным опекуном деда, который нуждается в постоянном внимании и уходе. В условиях проживания в деревне Биткино, Свердловской области, расположенной далеко от городских удобств, уход за лежачим больным дедушкой становится настоящим испытанием. Лейсан и Салават сталкиваются с частой необходимостью приобретения подгузников и пеленок. Каждая поездка в город за этими товарами требует времени и сил. Мы обращаемся ко всем неравнодушным: ваша помощь может существенно изменить ситуацию. Все вместе мы можем проявить сострадание в это непростое время и помочь пожилому человеку.  Мы будем благодарны любой помощи, которую вы сможете предложить. Звоните нам по номеру: WhatsApp +7(910) 000-25-41, или напишите на почту: info@fond60.ru . Можно просто сделать пожертвование на нашем сайте: https://fond60.ru/need-help/podguzniki-i-pelenki-dlya-shaekhova-samika-iz-d-bitkino-sverdlovskoy-oblasti/ Ситуация не простая и помощь нужна незамедлительно!🙏‼️

🌟 Знаете, что делает мир ярче и добрее? Добрые дела!  Именно это мы делаем вместе с вами на нашем сайте благотворительного Фонда "Помощь пожилым" . Давайте помогать тем, кто в этом нуждается, ведь вместе мы можем сделать больше!  В разделе "Отдам вещи" на нашем сайте https://fond60.ru/exchange/ собраны вещи и товары, которые наши добрые благотворители пожертвовали для пожилых людей. Новая одежда, обувь, средства реабилитации в хорошем состоянии, картины, наборы для творчества,  медикаменты - все это доступно для нуждающихся! 👵👴 Если вы старше 60 лет и нуждаетесь в помощи, в получении товаров из этого раздела, не стесняйтесь обращаться к нам. Оставьте заявку в личном кабинете на сайте или напишите нам на почту: info@fond60.ru. Мы всегда рады прийти на помощь и поддержать вас в трудную минуту. Наша команда с удовольствием поможет вам подобрать необходимые вещи, товары и передаст их вам абсолютно бесплатно.  Присоединяйтесь к нашему благотворительному Фонду и помогайте тем, кто в этом нуждается. Вместе мы сила!  #ПомощьПожилым #Добро #Благотворительность #ОтдамВещи #СделаемМирДобрее

Секреты летнего меню для пожилых людей.Что бы такого летом съесть, чтобы получить максимум пользы?  Выключите «обогрев»! Сразу следует сказать, что в летнем рационе актуален вопрос не только «что бы такого съесть?», но и «сколько съесть?» и «чего не есть?». Первым делом надо «выключить» обогрев. Еда — это своего рода топливо, а еще точнее, жиры — главный источник топлива для нашего тела. В холодный сезон жирная пища помогает нам согреваться, но летом это не нужно. Нас прекрасно согревает солнышко. Поэтому следует перейти на более легкие варианты блюд, а жирное мясо, жирную «молочку», субпродукты, даже орехи и прочие жирные продукты оставить для холодов.  Лучшими источниками полезных жиров летом служат авокадо, рыба (белая, красная) и морепродукты, нежирное легкое мясо- курицы без кожи, семена льна и чиа, качественные нерафинированные растительные масла (кунжутное, льняное, кедровое, оливковое) .  Снижаем калорийность. Калорийность летнего рациона надо снизить на 150—200 калорий. За калорийность также отвечают и углеводы. Их мы тоже сокращаем, но в пределах разумного — полезные крупы: гречки, овсянки, киноа разумеется, в рационе должны остаться. Но вот хлебушка, тем более сдобного, следует есть меньше, а то и вовсе от него отказаться, как и от калорийной выпечки, тортов и пирожных. Легкие десерты из ягод и фруктов — предпочтительнее. Из «молочки» остановитесь тоже на легких вариантах — нежирном твороге и сырах — рикотте, сулугуни или адыгейском. Отличная вещь — кисломолочные напитки типа айрана, тана, простокваши, кефира. К наиболее  ценным продуктам лета надо отнести овощи и фрукты красно-оранжевой окраски — тыквы, кабачки, морковь, томаты, абрикосы, персики, вишню, малину и так далее. Питьевой баланс. Летом всегда хочется пить, и надо пить — воду, много простой воды! Ни в коем случае нельзя допускать обезвоживания организма. Норма питьевой воды, согласно диетологам, остается все той же — 2—2,5 литра в день. Для большей пользы воду подкисляйте лимоном или ароматизируйте мятой. А утро начинайте со стакана воды, выпитой до завтрака. Если куда отправляетесь — берите воду с собой в бутылке обязательно! Сухость во рту — один из признаков начала обезвоживания. Для пожилых людей оно очень опасно! Квас, морс и компот, даже домашние, — тоже не летняя панацея от жажды. В этих напитках, как правило, содержится много сахара. А сахар — это «привет» от скачущего вверх инсулина. Фруктовые соки — по сути, концентрат фруктозы и сахара, что опять же совсем не полезно, слишком сладко и нередко является ударом по поджелудочной железе. Обычный черный чай летом также не должен быть главным напитком. Лучше пейте травяные чаи — из ромашки, мяты, мелиссы, лаванды, соцветий клевера и другого. Очень много трав и листьев (например, вишни, черной смородины, малины, земляники), заваренных как чай или добавленных в чай, также принесут пользу и разнообразят рацион. #благотворительныйфондпомощьпожилым #помощьпожилым #летнийрациондляпожилых 

Какие есть причины завести домашнего питомца пожилому человеку? Избавиться от одиночества и социальной изоляции людям пожилого возраста можно, если завести домашнего питомца. Животные способны пробудить радость и улыбку, а также помочь забыть о повседневных трудностях. Пожилые люди часто сталкиваются с проблемой одиночества и изоляции, часто и депрессией, поэтому им стоит обратить внимание на возможность завести пушистого спутника, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной и влиять позитивно на свое физическое и психическое благополучие. В пожилом возрасте взаимодействие с домашними животными оказывает положительное воздействие на психическое состояние людей, как подтверждают исследования. Новые обязанности, такие как покормить, погулять, ухаживать за питомцем, требуют постоянного внимания и помогают отвлечься от собственных проблем и негативных мыслей, предотвращают возможность развития депрессии независимо от ее степени тяжести. Как можно говорить о наличии депрессии, когда есть столько забот вокруг? Общение с домашними питомцами способствует улучшению общего состояния здоровья. Уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний и снижение уровня холестерина - лишь часть пользы, которую приносит старшему поколению взаимодействие с животными. Важно помнить, что питомцы, помимо всего прочего, являются нашими верными союзниками в трудные моменты. Они стремятся поднять наше настроение, поддержать и утешить нас в грустные и волнующие дни. Наша дружба с ними - это взаимное взаимодействие, где мы заботимся о них, а они вознаграждают нас своей преданностью и любовью. Собаки и даже кошки как надежные стражи, готовы отстаивать своих владельцев в любых ситуациях. Даже маленькие собачки могут создать ощущение безопасности, лая своим лаем, отпугивая нежелательных посетителей. Владельцы домашних животных часто собираются на площадках, в магазинах и обмениваются опытом и советами. В парках, расположенных поблизости от магазинов, можно погрузиться в атмосферу природы, насладиться свежим воздухом. Различные социальные связи мы устанавливаем с помощью домашних животных. При выборе питомца в пожилом возрасте возникают определенные риски. Мягкие, пернатые или даже чешуйчатые друзья могут быть разнообразными. Прежде чем принять окончательное решение, важно оценить готовность к принятию такого животного в свой дом. Пенсионерам может быть сложно ухаживать за крупными собаками. Оцените и свои финансовые возможности. Большинство пожилых людей, которые решили завести себе питомца, понимают, что дополнительные расходы на содержание животного могут оказаться непосильной нагрузкой на их бюджет. Преимущества жизни с четвероногим другом, по мнению многих пенсионеров, значительно превышают возможные финансовые риски. Оценка своих финансовых возможностей перед принятием решения о приобретении питомца играет важную роль в этом процессе.

Сегодня рады представить нашего нового участника конкурса #СилаВетеранов Димитрия Смолева из г.Белгорода. Димитрий ведет рассказ о своих прадедах и прабабушках, участников ВОВ и тружеников тыла. Душевный рассказ о прабабушке нашего участника можно только прочитать, о прадедах смотрите видео https://vk.com/wall-199595537_1069 🙏⭐⭐⭐ "Моя прабабушка-труженица тыла" В этом году вся страна отмечает 79-летнюю годовщину Победы в Великой Отечественной войне. Война прошла через каждую семью, разделила всех советских людей на «фронт» и «тыл». Хочу рассказать о моей милой, доброй прабабушке Антонине Павловне Кулигиной, которая во время войны трудилась в тылу. Моя бабушка родилась 28 августа 1929 году в Рязанской области в маленьком посёлке. Семья её была большая: папа, мама, три брата, одна сестра и она. Ей было 11 лет, когда началась Великая Отечественная война. Война – это большая всеобщая беда. Как рассказывала мне бабушка, многие мужчины в селе ушли на фронт, забирали и молодых парней. А оставшиеся женщины и дети выполняли всю работу в селе. Ничто их не останавливало: ни голод, ни холод, ни жара. В своём возрасте прабабушке приходилось работать наравне со взрослыми. Возила сено и силос, пахала на быках и лошадях, которые падали без сил. «На фронте им было, конечно, очень трудно. И мы в тылу старались тоже помочь приблизить Победу», – вспоминала прабабушка. В тяжёлые годы во время войны не было еды и одежды. Суп варили из разных съедобных трав. Собирали различные семена, делали из них муку и лепили лепёшки. Всё приходилось есть, так как надо было жить. Бывало, суп делали из одной картошки и капусты, вот и всё. Особенно трудно было зимой. Летом можно было пойти в лес, набрать ягод, грибов, а зимой было плохо от голода и холода. Были и радостные моменты, когда после тяжёлого трудного дня собирались все вместе, пели песни, играли. Удивляюсь, как прабабушка выдержала и вынесла все тяготы военных лет. Она рассказывала, как закончилась война. Плакали тогда все, но это были слёзы радости. Жизнь стала потихонечку налаживаться. Антонина Павловна выросла, вышла замуж. Появились дети: два сына и две дочки. Много лет работала учителем в школе. Рано умер её муж (мой прадед). Она сильно переживала и заболела. Из‑за болезни пришлось оставить работу. О ней заботились её дети. Слава богу, она выздоровела. До последнего дня своей жизни прабабушка не сидела на месте, любила что‑то делать дома: готовить, убирать или шить, кормить цыплят и кроликов, потому что она привыкла всегда работать. В прошлом году, 11 мая 2023 года, моей прабабушки не стало. Она умерла в возрасте 93 лет. Моя прабабушка имеет юбилейные медали «70 лет Победы» и «75 Победы». Когда вырасту, я буду рассказывать своим детям о войне, которая коснулась нашей семьи, чтобы связь поколений не прерывалась. Помню! Горжусь своей прабабушкой и всеми прадедами»

Сегодня хотим ответить на часто задаваемый вопрос о том, почему мы оказываем помощь государственным домам престарелых. 🏠 С первых дней работы нашего благотворительного Фонда "Помощь пожилым" основным приоритетным направлением была поддержка пожилых людей, проживающих в государственных домах-интернатах. Почему именно им мы уделяем особое внимание? Во-первых, потому что именно от этих учреждений поступают самые частые заявки с просьбой о помощи. Пожилые люди, оказавшись в домах престарелых, часто сталкиваются с недостатком внимания, заботы и средств для комфортной жизни. Наша миссия - сделать их жизнь ярче и легче! 💖 Наш Фонд проводил Всероссийское социологическое исследование https://fond60.ru/documents/issledovanie/ в области проблем одиноких пожилых людей, проживающих в домах престарелых. Для нас это важное событие в работе Фонда, которое помогло нам: выявить проблемы пожилых людей и то, как мы можем улучшить их качество жизни. Определить их наиболее актуальные потребности, которые нужно решать в первую очередь. Исследование включало в себя вопросы о физическом и психологическом здоровье, о социальной поддержке, о доступности услуг и других аспектах, которые могут повлиять на благополучие пожилых граждан. Мы поддерживаем партнерские отношения с более чем 2000 домами престарелых, имея заключенные соглашения о сотрудничестве с многими из них. Кроме того, многие пожилые люди, проживающие в домах-интернатах, часто оказываются в уязвимом положении и нуждаются в помощи и поддержке со стороны общества, там где государство не всегда может справляется со своими функциями. Мы верим, что каждый человек заслуживает достойную старость и заботу.🌺 Каждый день мы видим, как наши усилия приносят пользу и радость людям, которые часто остаются без должного внимания и ухода. Все отчеты о помощи на нашем сайте : https://fond60.ru/helped/ Мы продолжаем оказывать помощь государственным домам престарелых, чтобы каждому пожилому человеку было тепло и уютно, чтобы они чувствовали себя важными и любимыми. #помощьбабушкамидедушкам #помощьпожилымлюдям #благотворительныйфондмосква