ХРАМ СИМЕОНА БОГОПРИИМЦА с. ЕРШИЧИ

Кажется, мы всё знаем о вреде экранов: устают глаза, болит шея, страдает осанка. Но учёные доказали: кожа тоже под ударом? Хотя основным источником синего света остаётся солнце, гаджеты вроде телефонов и ноутбуков тоже его излучают. Пусть интенсивность и ниже в сотни раз, но постоянное близкое воздействие может сказываться на состоянии кожи — и не лучшим образом. Первое, что вызывает тревогу, — гиперпигментация. Исследования показали, что синий свет активизирует выработку меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи. Избыток приводит к появлению тёмных пятен. Особенно чувствительны к этому люди с более тёмным оттенком кожи — у них реакция может быть ярко выраженной. Учёные обнаружили, что синий свет разрушает коллаген — белок, который отвечает за упругость и гладкость кожи. В лабораторных условиях было доказано: всего одного часа близкого контакта с экраном достаточно, чтобы начать процесс повреждения клеток, вырабатывающих коллаген. А это — преждевременные морщины и потеря тонуса. Кр