Предыдущая публикация
Участники
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
Ставь класс и сохраняй к себе!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на бо...
Я играю в "Горячо-холодно", супер-занимательную игру. Присоединяйтесь, друзья! http://odnoklassniki.ru/game/220369408
Зайти в этот платный вход ,заплатить любые деньги и вернуть,то что было дорого и любимо многие годы,но увы.........
загрузка
Показать ещёЛевая колонка