Психологическое здоровье - важная составляющая благополучия человека. Оно влияет на то, как мы мыслим, чувствуем и ведем себя в повседневной жизни.
📌13.06.2024 педагог-психолог Сафина Е.С. и социальный педагог Киселева С.Н провели психологическую гостиную на тему "Стресс".
📎На мероприятие педагоги разобрали понятие "стресс", познакомились с его симптомами, выявили его уровень с помощью тестирования. Кроме того, разобрали эффективные способы снятия эмоционального напряжения и узнали интересные факты об антистрессовом питании.
📌В завершении Екатерина Сергеевна и Светлана Николаевна предложили преподавателям несколько эффективных упражнений, которые помогут справиться со стрессом в нестандартных ситуациях.
✨Самым приятным моментом стало создание соли для ванны с аромамаслами своими руками.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев