World Power

Здравствуйте! Приглашаем Вас принять участие в научном психологическом исследовании на тему тренингомании (зависимости от занятий бодибилдингом). К участию в иссле...

У каждого из нас со временем пропадает интерес к интенсивным тренировкам, либо просто интерес угасает. Это обычно сопровождает ряд факторов: пропуск тренировок по болезни и как результат потеря в ма...

Если вы хотите быстро похудеть, но диета и привычные вам тренировки не дают должных результатов, Вам необходимо правильно подобрать фитнесупражнения для составления индивидуального плана занятий. Только таким об...

Обезвоживание опасно во время занятий спортом, особенно в жаркие месяцы. Появление одного из нижеперечисленных признаков должно служить сигналом о том, что организму необходимо восполнить запа...

Как утверждают производители, смарт-браслет – это устройство, способное отслеживать, как функционирует весь организм владельца не только на тренировке, но и в повседневной жиз...

Каждый день мы травмируем себя и свою нервную систему всяческими внешними событиями жизни. Это хорошо сказывается на состоянии нашего здоровья. Но каждодневные тренировки помогут Вам сохранить здоровье с явными улучше...

К сожалению, основной массе людей так или же иначе приходилось переживать такие трудности, которые на долгий срок оставляли ужасную пустоту в душе. Потеря любимой или необходимой работы, утрата че...

Мотивация как основа похудения. Если вы решили похудеть к лету в мае, это невозможно. Почему диетологи реально смотрят на вещи? Наверное стоит понять, что любой диетолог, это, прежде всего специалист по подбору диеты, котор...

Так почему бы не сделать его дома? Если человек действительно хочет заниматься чем-то, то он найдет множество способов, уловок и хитростей, лишь бы добиться желаемого результата. Н...

Несколько лет назад бодибилдинг вспомнил тот тренировочный инструмент, с которого все началось: гири. Долгое время они были единственным видом силового оборудования в Европе, если не считать, огромных камней, которые подним...

Все мы часто сталкивались с отжиманиями, к примеру: на физкультуре в школе, институте, а возможно, и в армии, когда нужно сдать норматив. В этой статье мы разберем: что такое отжимания, какая от них польза, различные виды отжимани...

Купить костюм вроде как бы ни сложно. Его легко можно приобрести, зайдя на сайт спортивной одежды. Однако всё же есть маленькие секреты при его выборе. И их обязательно стоит учесть. • Фитнес одежда обязана быт...