Предыдущая публикация
Успей забрать свой подарок 🎁
С 21-31 декабря Вам предоставляется уникальная возможность приобрести проект "КЕТО МАГИЯ " всего за 100 рублей 🇷🇺.
С программой проекта Вы можете ознакомьтесь ниже 👇
🥑Узнаем про все виды КЕТО
🥑Принцип КЕТО
🥑Списки запрещ. и разреш. продуктов
🥑Как убрать перекусы на КЕТО
🥑Важность воды и соли
🥑Противопоказания
🥑Витамины
🥑Сахар и сахарозаменители
🥑Необходимые масла
🥑Польза или вред молочных продуктов
🥑Алкоголь на КЕТО
🥑Тип фигуры
🥑Замеры и как правильно делать
🥑Спорт на КЕТО
🥑КЕТО для всей семьи
🥑Авторское меню на 7 дней с расчётом КЖБУ
🥑Продуктовая корзина на неделю
🥑Авторский сборник вкусных, простых рецептов по КЕТО питанию
🥑Авторская таблица со всеми продуктами по кето питанию с расчётом КЖБУ на 100 гр, которая поможет не бегать по магазинам за теми или иными продуктами и поможет правильно составить рацион.
🥑Индивидуальный расчёт метаболизма
🥑Индивидуальный рассчет КЖБУ по пропорциям КЕТО
🥑Разберем как работать на Калькуляторе калорий
🥑Планирование рациона заранее
🥑Как бороться с побочными эффектами на Кето
🥑Польза зелени, клетчатки, орехов
🥑Что такое кетоз, кето грипп
🥑Разберем важность рыбы, субпродуктов и бульонов
🥑Устраним ошибки на КЕТО
🥑Узнаем как правильно сбрасывать вес
🥑Адаптация на КЕТО
🥑Почему поправляются на КЕТО
🥑Интервальное и суточное голодание
🥑Фрукты, овощи и ягоды на кето
🥑Польза яблочного уксуса
🥑КЕТО выпечка, мука
🥑Яичный , жировой пост, карнивор
🥑Сдвиг Плато
🥑Чит-мил
🥑Срыв и как вернуться на путь КЕТО
🥑Окружение и дети на КЕТО
🥑КЕТО сон
🥑Жизнь после КЕТО
🍀 Пищевая зависимость. Как гормоны влияют на пищевую зависимость. Жир и семья.
🍀 Энергия. Фокус внимания на себя. Очищение и обнуление себя.
🍀 Потребности тела. Личностные характеристики. Пищевые сценария.
🍀 Шкала голода. Эмоциональный и физический голод. Право есть когда голодна.
🍀 Меняем пищевое поведение. Что мешает остановиться есть. Страх голода. Осознанное питание.
🍀 Причины переедания и срывы. Выстраиваем правильную мотивацию. Мотивационный список.
🍀 Ненависть к телу. Работа с убеждениями.
🍀 Отношение к себе. Расслабление. Благодарность. Принятие себя.
🍀 Эмоциональный интеллект. Распознавания и работа с эмоциями.
🍀 Визуализация. Аффирмации. Нейроаффирмации. Сон как работа с подсознанием.
🍀 Работа с эмоциями тревога, страх. Преодоление стресса.
🍀 Работа с эмоциями вина и стыд, обида.
🍀 Прощение родителей. Прощение других и себя.
🍀 Любовь к себе. Исцеление внутреннего ребёнка.
🍀 Принятие себя, своего веса. Поднимаем самооценку.
💖 Сделайте шаг на встречу новой счастливой Я💖
Проект будет проводиться в чате телеграм , один чат информационный без обратной связи и чат "болталка", где Вы сможете общать, подерживать и мотивировать друг друга...
Для участия написать в личные сообщения"хочу проект".
Следующая публикация
Нет комментариев