качаемся

- Группа создана для НАТУРАЛЬНЫХ атлетов ,культуристов,которые тренируются без химии ! - Здесь вы можете обсудить (прочитать) ответ на интересующий вас вопрос касательно - ТРЕНИРОВОК ПИТАНИЯ И РЕЖИМА, слово тренировки стоит 1-м не случайно , ведь именно качественные и правильные тренировки играют самую большую роль в развитии натурала ! Вы спросите почему так ? Почему именно тренировки ? Ответ просто - В НАТУРАЛЬНОМ КУЛЬТУРИЗМЕ ИНЫЕ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК , методы и комплексы упражнений чем в тренинге на АС и роста мышц не будет без тренинга до отказа . Ну например: - Основным толчком для роста мышц натурала есть отказной тренинг в каждом сете + умение не попасть в пере тренированност