Предыдущая публикация
Целлюлит, «холодец» на животе и бедрах, дряблость кожи, морщины, высыпания, второй подбородок...
На что только не идут женщины, чтобы избавиться от всего этого:
🙁 кто-то охапками скупает всевозможные кремы и сыворотки
🙁 кто-то усиленно приседает и крутит обруч
🙁 а кто-то экспериментирует с советами из интернета
Но эффекта ноль.
Нужно работать с причиной, а не следствием проблемы
Например:
❌ целлюлит, дряблость, высыпания и тусклый цвет кожи — результат застоя лимфы.
❌ второй подбородок, морщины, опущение уголков рта и век — результат мышечного спазма и неправильной осанки.
Чтобы избавиться от них, нужно действовать изнутри.
❗️ Начните соблюдать 3 простых правила:
Правило 1. Добавьте в рацион жирную рыбу, грецкие орехи, куриные яйца, морковь. Они обладают антиоксидантными свойствами — помогают бороться с воспалением и старением в организме.
Правило 2. Соблюдайте питьевой режим. Если пить мало воды, лимфа загустевает и не может выводить токсины. А обезвоженные клетки теряют упругость, от чего кожа становится сухой и дряблой.
Правило 3. Больше двигайтесь. Лимфа движется по телу за счет сокращения мышц. Чем больше вы двигаетесь, тем активнее циркулирует лимфа. Также движения нужны для поддержания нормального тонуса мышц и профилактики спазмов.
Больше информации о том, как избавиться от целлюлита, высыпаний, морщин и других проблем с кожей, можно узнать у нас , в проекте "Женский рай" , кому интересно мой вайбер, ватсапп, телеграмм..+375 29 6852665
Следующая публикация
Нет комментариев