Если Вам хочется прочитать интересную книгу на выходных, тогда рекомендуем:
📕 «Почему мне плохо, когда всё вроде хорошо?» - Андрес Хансен
❓💡 В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции.
🔍 Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем, и убедитесь: в мире, полном стресса, вы можете чувствовать себя спокойно и гармонично - несмотря ни на что. «Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия», - уверяет автор.
👍🏻 Доктор Хансен предлагает посмотреть на психологическое самочувствие «глазами» мозга.
А если мы оглянемся назад, то откроем новый способ мышления — и новые пути для улучшения эмоциональной жизни.
😍 Очень информативная и полезная книга для психологов и всех, кто интересуется психологией!
#кип39 #психология #книгипсихология
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев