Будь здоров!

Хороший результат от Малиновской Татьяны: Мой личный результат прохождения программы реабилитации ЖКТ + противопаразитарная программа, я пила их вместе. Много лет я пыталась решить вопрос с кожей, воспаления были с 13 лет. Не помогали никакие кремы, мази, болтушки, чистки у косметологов..... Пока я не пришла к выводу, что видимо, проблема внутри .. После первого прохождения реабилитации ЖКТ особо результатов не заметила, кстати. Было некоторое обострение. Эйч по файтер пить могла только с едой. От чеснока (В противопаразитарке) мутило и кружилась голова. За прошлый год прошла программу 3 раза, полностью пересмотрела питание, подходить к вопросу пришлось серьёзно. В итоге: - прошла изжога, которая была несколько лет - улучшилось состояние кожи и волос - прошли прыщи и перхоть - молочница вообще перестала беспокоить, раньше иногда бывала - болею раз в год примерно, максимум один день.. Всегда была часто болеющей с детства - прошли постоянные бурчания в животе. - из сладкого хочется только фруктов. Раньше могла 2 шоколадки в день съесть - мое настроение в этом году вообще радует. Никаких депрессий, хочется жить, работать, общаться! Хотя, тут возможно, еще железо и витамин Д свою роль сыграли. 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

Доброго времени! Расскажу, как спаслась от головных болей. В последнее время очень часто ими мучилась, доходило до ощущения тошноты (при этом у меня всегда низкое давление). А маме, как известно, болеть нельзя))). Так вот, заказала баночку Готу колы – и уже месяц хожу со светлой головой и ясными мыслями). Всё потому что с NSP всегда и везде солнечно ☀️ Мне при головной боли помогает так же лецитин ,при ковиде принимала его и минут через 15 проходила боль, но не могу сказать,что она была сильной,больше нудной,т.к. на добавках-все прошло достаточно легко... 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

Доброе утро друзья 🎄☃️🎄 Результат. Отит. Добрый вечер! Хочу поделитьсях свежим результатом лечения отита у 4 летнего ребёнка. За 5 дней , капали серебро в уши, нос и рот(laugh) один раз дался ребенок засунуть ватку с Тей фу в оба уха, но больше 2 минут не простояли они, ревела , что ей печет. Параллельно пили Кордицепс, https://natr.ru/catalog/bad/kordiceps-nsp ЛИМФАТИК дренаж, https://natr.ru/catalog/bad/limfatik-drenazh в нос и рот ХЛОРОФИЛЛ , https://natr.ru/catalog/bad/hlorofill-zhidkij и ещё сок НОНИ. https://natr.ru/catalog/bad/sok-noni Сегодня вечером смотрели уши, все отлично ,в одном ушке небольшие изменения ещё есть, но не значительные. Дальше лечим сопли(teeth) без антибиотика и фарм препаратов Нос прочищала физ раствором, грела чайную ложку Колоидеого серебра https://natr.ru/catalog/bad/kolloidnoe-serebro-forte и по капле в каждое ухо,в нос по капле и в рот чайную ложку, 3 раза в день. На фоне этого Кордицепс каждые два часа давала, 3 дня. И лимфатик дренаж утром и вечером начиная с 5 капель дошли до 10 . Комментарий доктора нутрициолога: Нос при отите может дышать, но из-за воспаление в ухе продолжается воспаление Евстахиевой трубы, отек слизистой именно в ней. Отток жидкости из уха может быть только через эту трубу, другого пути природой не предусмотрено. При воспалении в ухе всегда скапливается жидкость, если процесс затянулся она преобразуется в гной. И он должен куда-то деться. Если не снять отек варианта два: Разрыв барабанной перепонки( а это значит, что при любом попадании воды легко развивается новый отит, т е купаться, мыться только с ваткой в ухе) Либо прорыв внутрь черепа, следовательно менингит, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Именно по этой причине закапывать в нос Колоидеое серебро, хлорофил. Наружно компрессы с Тэй фу. 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

Добрый день друзья 🎄☃️ Миома матки . Пересмотр образа жизни. Самое сложное – это изменить отношение к своей женской части. Работа со страхами, с подсознанием. Научиться позволять себе отдыхать и любить себя.  Полностью пересмотреть свое питание, оно должно быть качественным и сбалансированным.  Умеренные физические нагрузки или просто занятие спортом поможет похудеть и улучшить настроение. Реабилитация желудочно кишечного тракта. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта и максимально разгрузить печень для того, что бы она смогла полноценно выполнять свою функцию – преобразовывать и выводить женские половые гормоны. Этим мы максимально уменьшим влияние эстрогенов на матку. Иммунокоррекция. Укрепляя иммунитет, мы должны соблюдать следующие правила: здоровый кишечник – 70% иммунных клеток находиться в кишечнике. И только имея здоровый кишечник, мы получим хороший результат. Иммуномодуляторы принимаем циклами – не постоянно. Ведь иммунные клетки должны работать самостоятельно. Иммуномодуляторы используем только с постоянной подпиткой витаминнов. Если употреблять без запитки – по окончанию лечения возможен откат (ухудшение состояния здоровья). В качестве витаминных комплексов очень хорошо подходит Защитная формула. Усиление прогестиновой (II-ой фазы цикла). Для этого рекомендовано использовать фитокомплекс Дикий Ямс и витамин Е. Коррекция массы тела. Очень часто не удаётся что-то изменить, потому что огромное количество гормонов запасённых в жировой ткани. Как только жировая ткань начинает уходить – количество гормонов сразу снижается. ⠀ Выведение метаболитов эстрогенов. Уникальный продукт Индол-3-карбинол, который переводит жирорастворимые гормоны в водорастворимую форму. Лив-Гард — нейтрализует токсины, защищает печень от воздействия свободных радикалов. И это способствует выведению излишков гормонов из организма. Показателями к операции при миоме матки. Очень быстрый рост миомы, кровотечения не совместимые с жизнью и здоровьем женщины. Миома матки и продукты NSP Если есть миома матки и есть месячные: с 4 по 12 день цикла принимать Витамин Е (1 капсула в день). с 16 по 26 день цикла Витамин Е (по 1 капсуле 3 раза в день) и Дикий ямс (по 1 капсуле 3 раза в день) Без привязки к циклу дополнительно: Индол — по 1 капсуле 2 раза в день Лив Гард — по 1 капсуле 2 раза в день Защитная формула (по 1 капсуле 2 раза в день) или Кордицепс (по 2 капсулы 3 раза в день). Можно чередовать: банку одного потом банку другого продукта и т.д. Если есть миома матки и месячных нет: Дикий ямс — по 1 капсуле 3 раза в день без привязки к циклу Индол — по 1 капсуле 2 раза в день Лив Гард — по 1 капсуле 2 раза в день Защитная формула (по 1 капсуле 2 раза в день) или Кордицепс (по 2 капсулы 3 раза в день). Можно чередовать: банку одного потом банку другого продукта и т.д. Принимать продукты нужно длительно, до улучшения показаний! Дикий ямс с 35 лет рекомендуется пить постоянно во второй фазе цикла, он помогает вырабатывать прогестерон. 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ 🌿🌿 причины: ☘️☘️ гормональный дисбаланс – снижение уровня эстрогенов в крови и резкое повышение эстрадиола и прогестерона также вызывают разрыхление маточного эпителия и образование язвочек на слизистой шейки матки; ☘️☘️☘️ хронические воспалительные процессы во влагалище – бактериальные инфекции (хламидии, трихомонады, микоплазма и уреоплазма) и вирусы (папиломавирус или герпес) могут привести к повреждению клеток эпителия и вызывать воспалительную реакцию на шейке матки. ☘️☘️☘️ Официальная медицина предлагает лечение: 🌿 заместительная гормональная терапия. 🌿 проводится противовоспалительная терапия: женщине назначают антибиотики, химические препараты в виде свечей или таблеток.  Если же причина в вирусах, то женщине назначают противовирусные препараты и средства, усиливающие иммунитет. Однако все эти усилия не способны полностью избавить от эрозии. Особенно, если процесс зашел глубоко или поражена большая часть шейки матки. В таких случаях гинеколог выбирает один из хирургических методов лечения. Теперь самое время задать вопрос : Женщина во время этого лечения становится более здоровой? 🙄🙄 ‼️Гормоны очень сильно зашлаковывают печень. Слабая Печень - общая интоксикация организма, значит ослаблен ИММУНИТЕТ 😳 ‼️ Применение свечей, антибиотиков, антивирусных средств- конечно улучшит анализы на время из сдачи 🙄 Но не исправит положение, даже наоборот - ухудшит. Антибиотики убивают полезную флору, в итоге остаётся самая живучая - грибы чаще всего.🍄🍄🍄🍄🍄🍄 Потому не удивляйтесь, когда у вас вскоре проявится молочница, вздутие и бурление в животе 🥴🥴🥴🥴🥴 ‼️ Даже хирург не решит вашу проблему, а всего лишь удалит часть больного органа.🥴😳 Получается женщина ходит по замкнутому кругу.😶😶 Бесконечная сдача мазков, поход к гинекологу и в аптеку 🙄 Я сама через это прошла. Самый главный результат лечения - это ЗДОРОВЬЕ! Нет Здоровья - значит лечение НЕ эффективно! А теперь делюсь своим опытом. ☘️Программа реабилитации ЖКТ и Печени https://natr.ru/pages/zdorove-vashej-pecheni Два раза в год это норма даже для здоровых людей. https://natr.ru/pages/zdorove-zhkt-kak-osnova ☘️ Укрепление иммунитета витаминно минеральными комплексами втечение всего года без перерыва на лето ‼️ https://natr.ru/pages/zdorove-s-nsp-kruglyj-god ☘️ поддержание гормонального фона Дикий ямс Си экс Брест Комплекс на выбор ☘️ Витаминотерапия для гормонального фона: Витамин Е https://natr.ru/catalog/bad/vitamin-e Защитная формула https://natr.ru/catalog/bad/zaschitnaja-formula-nsp В результате я теперь прохожу осмотр у гинеколога раз в год для профилактики. И я НЕ слышу больше этот приговор : у вас эрозия 🥴 И врачи приятно удивляются, что моё здоровье в хорошем состоянии для моего возраста 😊😊😊 Мне 45 года. И я с облегчением вздохнула - у меня нет эрозии, кист и других образований, которые обычно бывают у женщин. И между прочим раньше были у меня 😳 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

Сегодня хотела поделиться с вами информацией про "ТРАВУ ПАМЯТИ"- так называют растение Готу Кола. Очень часто слышу жалобы на сильное ухудшение памяти после перенесённого ковида. У себя наблюдала те же симптомы! Поинтересовалась у нутрициолога, оч.опытного врача Натальи Юрьевны Шабановой (она часто читает лекции по понедельникам, информацию о которых мы выкладываем тут) : каков механизм происходящего? Со всех сторон ведь слышишь, что ковид отрицательно влияет на сосуды, повышает склонность к тромбообразованию... Вот, что ответила Наталья Юрьевна: "Во время ковида затрагивается капиллярная сеть, в том числе и головного мозга. Возникают отёки, эритроциты выходят за пределы капилляров. Говорят о подобии процесса энцефалиту только без возбудителя. По типу аутоиммунного процесса. Для восстановления рекомендуется: • Омега³ по 2-3 капсулы в день. • Готу Кола по 2капсулы 2р/д пол банки, затем: • Активный чеснок или Перец-чеснок-петрушка, потом опять ГотуКола и закончить ПЧП. • Лецитин по 2 капс. 2р/д. Очень желательно месяца на три • ПротеазаПлюс натощак (энзимотерапия, рассасывает очаги воспаления) по 2капс.2р/д. Если позволяют средства, то можно заменить ГотуКолу и продукты Чеснока Майндмаксом. Восстановление идёт в среднем пару месяцев." Сохраняйте себе схему! Кстати, у готу колы очень бюджетная цена! Если у кого-то нет скидки в NSP - обращайтесь к человеку, который вас добавил в эту группу, он поможет оформить! Ниже - подробное описание этого фитопрепарата. Единственное, как доктор Шабанова советовала выше - лучше принимать готу колу (которая стимулирует кровообращение), на фоне омеги и др., что укрепляет сосуды. Готу кола или центелла азиатская (Centella asiatica) Улучшает микроциркуляцию и мозговое кровообращение Повышает умственные способности, память, скорость реакции Ускоряет заживление ран, ссадин, ожогов Благотворно влияет на высшую нервную деятельность, оказывает успокаивающее действие при нервных расстройствах и тревожных состояниях, уменьшает проявление симптомов депрессии. Снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, повышает уровень гемоглобина, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом, тем самым повышает умственные способности, ускоряет мышление, улучшает память и концентрацию внимания. Готу кола обладает ранозаживляющим действием, что связано с активацией деления клеток (митозов) под воздействием активного вещества – азиатикозида. При этом увеличивается синтез коллагена, который необходим для формирования соединительной ткани. Поэтому готу кола усиливает процессы регенерации тканей и, прежде всего, восстановления повреждений кожи. В восточной медицине она известна, как средство, которое способствует восстановлению слизистых оболочек и кожных покровов (небольшие раны, ожоги, порезы), а также заживлению трофических язв. https://natr.ru/catalog/bad/gotu-kola-nsp 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

Отзыв от мамочки пятерых детей меня зовут Анжелика . Я 💃мать пятерых детей , двоих я выносила и родила в Нсп !! От нуля и до сегодняшнего дня . Моим сыновьям нспишкам , 9 и 13 лет .. Проведены все эксперименты по приёму продуктов нашей компании на мне ,на детях и во время беременности .. Это самые безопасные продукты какие можно было придумать человечеством ! Коллоидное серебро настолько необыкновенный продукт , что можно только песни сложить , потому что даже рядом с любым антибиотиком ставить нельзя , 👌🏻а действия те же.. (((да есть проблемы где нужны эти страшно-агрессивные антибиотики , но это другая история)) 🍃Так о беременности , я пила все продукты , смело и уверено , и никаких побочных не произошло. 💃Дети с Род .дома ели все по возрасту 💃, были куча банок таких как Хлорофилл, Витазаврики , пыльца , поударка , чёрный орех, бифидо , и они просто дорывались и выпивали за один или два дня и ничего страшного ,никаких аллергических реакций , кроме того что польза прошла в один день транзитом через все тело.. 🙏пейте девочки , ваши детки в животике и после в свободном полёте будут более подготовленные и более защищёнными в этой жизни !! 👩‍❤️‍👩Старшие пьют все без каких либо комментариев ..( результатов море 🌊, но это позже)) 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

Осложнения после ковида. Восстановление нервной системы. Частые явления : потеря обоняния, вкуса, а также нервные расстройства, которые сложно связать с вирусом, однако это факт. Повышенная тревожность, депрессия, ухудшение памяти, неврозы, панические атаки. Делюсь рекомендациями доктора инфекциониста. Для восстановления нервной системы пить: ☘️ Омега : 2х4 раза при реабилитации после ковида обладает мощным противовоспалительным действием. Антитромботическим действием, разжижает кровь. Сохраняет молодость кожи 🌿 Лецитин принимать 5х3 раза Источник синтеза Лецитинхолина 🌿 Пептовит 2х3 раза Аминокислоты - это мини единицы белка для строительства гормонов и всех тканей тела 🌿 Магний 2х3 +2 на ночь При снижении давления, снятия спазмов, питание для сердечно-сосудистой системы 🌿 Витамины группы В Супер комплекс 1х2 раза 🌿 Готу кола 2х2 Гинго готу кола 2х2 Майд Макс 1х2 На выбор Повышают работоспособность мозга 🌿 Грэпайн 1х3 Антиоксидант 1х3 Для профилактики принимать эти БАДы в меньших дозировках. Чтобы уменьшить проникновение вируса , обрабатывать слизистые носа : Колоидное серебро Масло чайного дерева Крем Релакс 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

Доброе утро друзья 🌈🌈 Последнее время часто проступают вопросы по осложнениям после коронавируса. После перенесённого заболевания страдает в первую очередь сердечно сосудистая система, бронхолегочная, а также нервная система. Важно после заболевания сразу незамедлительно заняться профилактикой, чтобы избежать осложнений. ✔️Наши продукты после пневмонии: Лецитин Брэс из Омега Протеаза Хлорофилл И другие по симптомам. Также важно, если чувствуете повышенную тревогу - обратить внимание на этот симптом. ✔️✔️✔️ Частое осложнение после коронавируса - панические атаки. Приступ панической атаки провоцирует резкий выброс адреналина – гормона, который готовит тело к реакции на потенциально опасную ситуацию, запускает механизм «бегства или драки». Сердцебиение ускоряется, дыхание становится более интенсивным, что приводит к гипервентиляции легких и снижению уровня оксида углерода в крови – именно эта реакция вызывает головокружение, онемение конечностей, покалывание в пальцах, а иногда на коже головы. Поэтому первая помощь при таком состоянии - 2-3 столовые ложки Хлорофилла рассосать во рту. Что предлагает компания? ПРОГРАММА АНТИСТРЕСС https://natr.ru/pages/antistress Базовый набор продуктов состоит из двух логических блоков. 🌿🌿 Питание нервной системы ☘️ Магний Хелат – обеспечивает стойкий эмоциональный фон, улучшает качество сна, нормализует функционирование мозга, стимулирует процесс выработки энергии. ☘️ Супер Комплекс – это биоэлементы и витамины, легко усваиваемые человеческим организмом. ☘️ Лецитин NSP – это строительный материал клеток ЦНС и предшественник ацетилхолина, который способствует транспортировке импульсов между клеток.  ☘️Омега-3 ПНЖК NSP – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, нормализует свертываемость крови, давление, стимулирует обмен веществ. 🌿🌿 Нормализация эмоционального фона ☘️ Эйч Ви Пи (Комплекс с валерианой) – успокаивает ЦНС, устраняет бессонницу, понижает волнение. ☘️ 5-ЭйчТиПи Пауэр – отличный антидепрессант, способствующий выработке серотонина в организме. 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info

🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Как пройти регистрацию и получить дисконтную карту (скидка до 30%): ✅ ➡ https://nsp25.info 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱🌱 Это мой клиентский чат - приглашаю! Разбираем вопросы по продуктам и узнаём много нового и интересного. ✅ https://nsp25.info/ - сайт ✅ чат viber ➡ https://invite.viber.com/?g2=AQAPw0nNuRsPWEtErLKioBksXfvIUmYlIimkaTYW0w7aHc8k7NjP5qbBFb88ihJL&lang=ru ✅ чат telegram ➡ https://t.me/nsp25_info