Рецепты Джейми Оливера

Кто еще не знает, что такое штоллен , читает внимательно ниже… Штоллен (выпечка) Штоллен — это пирог в форме хлеба, приготовленный из тяжелого дрожжевого теста. Ингредиенты включают жир и сухофрукты (ча...

Как наесться досыта и при этом худеть? Чтобы съесть, чтобы похудеть? — вопрошает человечество… Ибо не есть — не выход, ибо помрем от голода рано или поздно. Это базовый инстинкт и потребность организма....

Мясная диета включает в себя только одно: мясо! Но много и несколько раз в день. В меню вы не найдете ни фруктов, ни овощей. И все с целью быстро сбросить килограммы. Так давайте узнаем, что такое мясная диета, есл...

Как пить кофе, вы, наверное все знаете: вот 5 главных правил Кофейная ТБ Полезно не более 2-3 чашек в день. Не рекомендуется кофе на голодный желудок, и забудьте сигаретах. Каждый сам по себе. Кофе пьют. Но не...

Сколько шагов нужно делать в день, чтобы похудеть? Если вы хотите улучшить свою физическую форму, вам следует проходить 10 000 шагов в день и дополнительно заниматься физической активнос...