Предыдущая публикация
#Инструкция: что покупать и как себя вести во время эпидемии #коронавируса
Два главных критерия — долгий срок хранения и актуальность. Не стоит покупать гречку и тушёнку, если её никто в вашей семье не ест, а без сладкого и снеков можно обойтись несколько недель, пока волнения в городе не улягутся и очереди в супермаркетах не исчезнут.
Вот список продуктов, которые можно купить заранее. В случае если тревога будет лишней, они всегда пригодятся на кухне — так что деньги не будут потрачены зря:
крупы, макароны, чечевица, сухая фасоль;
мясные и рыбные консервы;
мёд (в отличие от сгущёнки, открытую банку мёда можно хранить долго);
кофе, чай, сахар;
сухофрукты, орехи;
замороженные овощи;
мороженые рыба и мясо;
яйца;
ультрапастеризованное молоко (с высоким сроком хранения);
детское питание (если нужно);
питьевая вода (если вы закупаете воду в бутылках, то лучше заказать двойную партию).
Бытовые товары
Главная рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по профилактике болезни — регулярно мыть руки с мылом или обрабатывать их спиртосодержащим средством. Медицинская маска, поданным ВОЗ, не защищает от вируса, но Роспотребнадзоррекомендует использовать маску для защиты органов дыхания (её нужно правильно надевать и снимать, носить недолго и сразу выбрасывать после использования). Также маска нужна людям с симптомами инфекции — чтобы не заражать окружающих.
Так что понадобятся:
мыло;
спиртосодержащий антисептик (дезинфицирующие гели и спреи для рук);
спиртосодержащие влажные салфетки (их можно брать с собой вне дома);
одноразовые платочки (в них нужно кашлять и чихать — и сразу выкидывать);
медицинские маски.
Также лучше запастись набором бытовых средств, которые вы регулярно используете и без которых сложно обойтись. Например:
туалетная бумага;
зубная паста, шампунь;
гигиенические средства для женщин;
стиральный порошок;
чистящие средства, гель для мытья посуды;
подгузники для детей.
Хотя дефицита топлива в закрытых регионах нет, в автомобиль лучше залить полный бак бензина.
Если у вас есть домашние животные, позаботьтесь и о них тоже: купите большую упаковку корма, наполнитель для лотка. Журналисты «Би-би-си» находили информацию, что в одном из закрытых на карантин городов в Китае власти запретили жителям выгуливать собак. Такое развитие событий маловероятно, но владельцы собак на всякий случай могут приобрести пачку одноразовых пелёнок.
Аптечка
Чтобы лишний раз не ходить в аптеку, где может быть большое скопление заболевших (и не только коронавирусом), лучше заранее пополнить «обязательный набор» домашней аптечки. В ней желательно должны быть:
перевязочные материалы (вата, бинты, пластыри);
медицинские приборы (градусник, тонометр);
обезболивающие и жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен, нимесулид);
спазмолитики;
лекарства от симптомов простуды (капли от насморка, средства от боли в горле);
препараты от аллергии;
лекарства при отравлении, расстройстве желудка и кишечника (например, активированный уголь).
Также нужно пополнить личную аптечку — купить препараты, которые вам необходимо принимать каждый день, и средства на случай обострения хронических болезней. Запас таких лекарств должен быть хотя бы на один месяц.
По информации ВОЗ, для профилактики или лечения коронавируса не существует действующих вакцин и препаратов.
Следующая публикация
Нет комментариев