Лакомый кусочек.

Шоколадный коктейль вместо завтрака ✍️Ингредиенты: 🌟 1 спелый банан; 🌟1 столовую ложку какао-порошка; 🌟2—3 столовые ложки овсянки; 🌟горсть любимых орешков, кокосовую стружку, семена чиа или миндальные лепестки (для украшения); 🌟150 мл молока. Так как смузи-рецепты для блендера фруктовые с молоком подходят далеко не всем, вы можете с легкостью заменить продукт на растительный аналог. Лучшие по вкусу - миндальное, кокосовое или овсяное, но вы можете выбрать любое другое растительное. Чтобы он стал еще сытнее, добавьте несколько ложек творога. Смешайте порезанный на небольшие кусочки банан, овсянку, орешки и какао. Залейте компоненты молоком и взбейте на максимальной скорости в течение 2—3 минут. Дайте напитку настояться 3—5 минут и снова взбейте. Приятного аппетита 😊

ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ "ТЮЛЬПАНЫ" ✍️Ингредиенты: Для рецепта консервированных помидоров-тюльпанов, нам пригодятся зеленые помидоры (желательно не очень крупные, иначе в банке будут одиноко плавать три штучки), сырая морковь, чеснок и красный острый перец. 🔥Помидоры разрезаем накрест, почти полностью до самого места крепления цветоножки. Морковь, чеснок и острый перец режем тоненькими соломками - похожими на тычинки, и вставляем в разрез. Маринад такой: на 2,5 литра воды 3,5 стол.ложки соли, 6 стол.ложек сахара, 160 грамм уксуса 9%. Заливаем горячим маринадом и стерилизуем литровые банки 15 минут.

"Как свежий" Приготовить такой пестрый салат не составит труда. Результат приятно вас удивит. Для приготовления понадобится: • помидоры – 1,5 кг.; • сладкий перец – 1 кг.; • огурцы – 1 кг.; • лук – 0,5 кг.; • морковь – 0,5 кг.; • растительное масло – 1 стакан; • сахар – 1 стакан; • 9%-ный уксус – 1 ст.; • соль – 2 ст. л.; • черный перец горошком – 1 ч. л.; • лавровый лист - по вкусу. Приготовление: 1. Овощи тщательно вымыть под проточной водой, аккуратно нарезать, сложить в кастрюлю. 2. Добавить остальные компоненты, перемешать и дать постоять час. Затем проварить 5 минут. 3. Разложить в стерилизованные банки, закатать, укутать.

Несколько идей оформления сосиски в тесто.

​Рулетики из семги с творожной начинкой. ✍️Ингредиенты: Слабосоленая семга или лосось — 120 г Творожный сыр — 50 г Огурцы (по желанию) — 100 г Чеснок — 1 зубчик Французская горчица — 10 г Соль, перец — по вкусу Зелень — для украшения 🔥Приготовление: 1. Выкладываем творожный сыр в миску, разминаем ложкой и смешиваем его с горчицей. 2. Огурец мелко нарезаем, чеснок раздавливаем плоской стороной ножа и добавляем в творожную массу. Солим, перчим и тщательно перемешиваем. 3. Выкладываем немного начинки на край ломтика семги и сворачиваем в рулетик. Можно есть сразу, а можно ненадолго поставить в холодильник. 4. Перед подачей украшаем зеленью. Приятного аппетита!

ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ ЗА 15 МИНУТ ⠀ ✍️Ингредиенты: -баклажан 3-4 шт.⠀ -чеснок 4 -6 зубчика⠀ -соевый соус 2-3 ст. л.⠀ -сахар 0,5 ч. л .⠀ -растительное масло⠀ -зелень⠀ ⠀ 🔥Приготовление: Баклажаны хорошо моем, режем небольшими брусочками.⠀ На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем мелко порезанный чеснок, 2 зубчика . Обжариваем и добавляем баклажаны. Обжариваем . Добавляем сахар и соевый соус.Жарим еще минут 5 до приобретения баклажанами мягкости. Не нужно их делать слишком мягкими, вкусно когда чувствуется шкурка. Добавляем оставшийся чеснок , перекладываем в тарелку, посыпаем зеленью и подаем к столу.

Фисташковое здоровье Эти орехи способствуют повышению уровня гемоглобина и уменьшению уровня холестерина в крови, улучшают перистальтику кишечника из-за содержания большого количестве грубой клетчатки. Также фисташка способствует снижению частоты сердечных сокращений и нормализует артериальное давление. Еще они считаются природным афродизиаком: они помогают улучшить мужскую потенцию, способствуют образованию здоровых сперматозоидов и усиливают либидо.

Лимонад из фиолетового базилика ✍️ 🌟Базилик Фиолетовый 70 г 🌟Сахар 4 ст.л. 🌟Сок 1 лимона 🌟Вода 1.1 л 🔥 Промойте хорошо базилик и выложите в кастрюлю. Сахар проварите со 100 мл воды до полного растворения и добавьте к базилику. Выжмите сок одного лимона и добавьте к базилику. Залейте содержимое кастрюли литром кипятка и дайте лимонаду настояться и остыть. Процедите лимонад и поставьте в холодильник.