Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Существует широко распространенное заблуждение, что сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают чаще мужчины, но на самом деле не все так просто. Действительно, заболеваем...
Сегодня поговорим на достаточно «скользкую» тему — про биологически-активные добавки к пище (БАДы). Если честно, я к ним отношусь достаточно насторожено. Мне кажется, что фарм.компан...
В книге Павла Евдокименко «Быть здоровым в нашей стране» изложены простые способы, помогающие бороться с распространенными заболеваниями. Публикуем пошаговый план борьбы с повышенным уровнем са...
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительн...
Редкий пациент с лишним весом отдаёт себе отчёт в том, что не так он делает? Ест мало и редко, иногда даже один раз в день отварную курицу с овощами, а вес никуда не девается. В чём причина...
Как понять, что человек врет? Очень просто. Есть 7 «волшебных» фраз, которые используют даже самые отъявленные злодеи, чтобы дезинформировать слушателя. Как можно понять, что человек...
Болезнь Альцгеймера — это неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы, характеризующееся постепенной потерей умственных способностей (память, речь, логическое мышление), риск развития которого по...
Даже лёгкий зуд может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. Чаще всего кожный зуд имеет вполне очевидную причину. Возможно, вас искусали комары (москиты, вши, клопы — постельны...
Для начала хотела бы немного рассказать о себе. Проблемы с лишним весом у меня были начиная со школьного возраста. В подростковом возрасте мой вес просто завис на одной точке. Я сидела на диетах (не морила с...
Когда заложен нос , крайне сложно собраться с мыслями. В голове туман и путаница… Когда же воспаление околоносовых пазух (синусов) переходит в хроническую форму, активност...
Приветствую всех, кто заглянул ко мне на канал! Здесь я рассказываю о том, как я иду к стройному и здоровому телу. Пишу о опыте прохождения диет, показываю свои порции и немного рассказываю о своей жизни. Примерно меся...
Белки, они же протеины – вещества, которые являются первым китом в питании. Дефицит белков отзывается серьезными проблемами со здоровьем… Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.
Дорогие читатели! Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Сегодня – о проблеме инсулинорезистентности. В последние годы она стала настолько распространенной, что уже к кон...
Каждая женщина, которая решила похудеть, хочет сделать это как можно скорее. Хоть вокруг и твердят, что быстро похудеть невозможно, шансы на скорое похудение все же остаются. Такое похудение может вам, е...
Эта короткая история полна вдохновения и красоты, и для вас многие вещи изменятся. Двое мужчин. Оба серьезно больны. Заняли одну и ту же больничную палату. Одному мужчине разрешалось ...
Окончательные расставания болезненны. Только что у вас был значимый человек в жизни, а теперь вы должны полностью его вычеркнуть и максимально дистанцироваться. И это всегда сложно. В некотор...
В жизни происходит много мистических совпадений, но мы зачастую не обращаем на них внимания. Ангелы ежесекундно присутствуют в нашей жизни, а иногда дают о себе знать. Одним из р...
Чтобы усталые ноги выглядели хорошо, нужно попробовать детоксикацию. Ванна действительно расслабляет. Но от этого Вы можете почувствовать усталость, поэтому попробуйте ванну перед сном. Рецепты прос...
Плохое питание, неправильный образ жизни, частые стрессы – все это в том или ином виде присутствует в жизни практически каждого современного человека. Пока организм мол...
