Предыдущая публикация
🔸на 100грамм - 171.74 ккал🔸Б/Ж/У - 7.69/4.55/24.1🔸
Ингредиенты:
- Йогурт густой 130 гр
- Яйцо 2шт
- Мука рисовая 4 ст/л
- Разрыхлитель 1/2 чл
- Подсластитель по желанию
- Малюсенькая щепотка соли
Приготовление:
🥞1. Просто все смешиваем, до однородной массы- венчиком! Получается консистенция густой сметаны.
🥞2. Жарим на сухой а/п сковороде на среднем огне, без крышки.
🥞3. Вафли по такому же принципу ( 1,5 ст/ л теста на одну вафлю/ панкейк).
#завтрак #перекус
❤️Приятного аппетита!❤️
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2