MBTshoes - обувь, в которой легко

ПЯТОЧНАЯ ШПОРА ,ЧТО ЭТО ? ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ...    Подошвенный фасциит ― заболевание, больше известное в народе как пяточная шпора.    Сущность фасциита заключается в следующем: при большой нагрузке фасция подвергается чрезмерному растяжению, и часть волокон разрывается. Начинается воспалительный процесс, и появляется болевой синдром.    Одна из главных причин, от чего появляются шпоры на пятках – та или иная степень плоскостопия. Около 90% случаев фасциита развивается на фоне данного заболевания. Дело в том, что опущение свода ступни, характерное для плоскостопия, приводит к постоянному натяжению фасции, а это, в свою очередь, к ее хроническому воспалению.    Еще одна причина фасциита ― лишний вес. Избыточные килограммы усиливают нагрузку на кости, суставы и связки, запуская механизм формирования пяточной шпоры. У молодых женщин заболеванию способствует также увеличение массы тела во время беременности.    Проблема плантарного фасциита больше знакома прекрасной половине человечества. Появление пяточной шпоры у женщин объясняется любовью к узким мыскам, высоким каблукам и, наоборот, плоской подошве. Во всех случаях имеет место неестественное положение ступни, при котором возникает чрезмерная нагрузка на фасцию. Чем лечить шпору в пятке? Если обнаружены шипы в пятках, лечение начинают со снятия болевого синдрома. Помочь в этом способны нестероидные противовоспалительные препараты для приема внутрь или локальной обработки ( они наносятся локально и призваны снимать воспаление, отечность и боль. Сюда можно отнести Вольтарен, Фастум, Индометацин), а также местнораздражающие составы. Когда и как правильно их сочетать, расскажет врач. Помогает лечить фасциит применение физиотерапевтических процедур, массаж, выполнение специальной гимнастики. Целесообразность использования того или иного комплекса также обсуждается с врачом.

GT2 беговые кроссовки МВТ с высокой степенью амортизации . Прекрасно подойдет для прогулок и бега в городе и по пересеченной местности (трейлу), мягкие, в меру гибкие. Наряду с характерной для беговых МВТ протекции работы стопой и уменьшения ударной нагрузки, увеличивают контроль и контакт с природным рельефом. Созданы для преодоления марафонских дистанций, идеальны при длительном беге в среднем темпе. Позволяют быстро восстанавливаться после тренировок, дают защиту коленям, голеностопам и тазобедренным суставам при беге и ходьбе. Хорошо подойдут для подготовки и переходу к технике естественного бега, позволяют минимизировать риск травм и способствуют изменению техники работы стопой при беге. Подошва позволяет бегать по пересеченной местности и с перепадами высот. Повышают функциональность стопы при беге. Беговой размерный ряд, модель полноразмерная при выборе размера необходимо ориентироваться на длину стельки. Выполнены из вентилируемой сетки, дающей эффект легкого ветра при беге. Толстая подошва с зонами с различной плотностью дает амортизацию и улучшает работу стопы снимая излишнюю нагрузку. Принимает удар и смягчает нагрузку на среднюю часть стопы. Верхняя литая подошва с поддержкой в пяточной зоне дает дополнительную защиту стопы при беге. Стелька Ortholite даст больше мягкости для стоп и уменьшит усталость. Система шнуровки разработана для максимально комфортной фиксации стопы. МВТ единственная марка получившая признание физиологической за свойство обуви включать в работу пастуральную группу мышц и корректировать положение тела стоя и при ходьбе. Торговая марка: MBT (Masai Barefoot Technology), Швейцария Производство: Masai Barefoot Technology, Китай #ЛучшиеКроссовкиДляБега

Афоризмы ,цитаты  ,интересные факты о движении

ВРАЧИ ОБ  ОБУВИ MBT #плоскостопие