Предыдущая публикация
Может ли телесная терапия справиться в выгоранием?
Телесная терапия, работающая с симптомами выгорания,обычно направлена на:
✅ осознание в теле застоявшихся эмоций, таких как гнев, раздражение, обида, страх. Негативные последствия,
которые остаются как в подсознании, так равно и в теле, и проявляются различными хроническими мышечными напряжениями и вследствие этого –нарушением подвижности, осанки, болевыми синдромами и болезненными состояниями;
✅ безопасную для организма разблокировку подавленных эмоций,
«сброс» стрессовых состояний, оставшихся в теле;
✅ формирование новых сценариев поведения, дающих возможность дальнейшем не попадать в стрессовые ситуации или значительно легче на них реагировать.
Для того, чтобы пройти такой цикл разблокировки, не нужно рассказывать часами про свою жизнь, все блоки терапевт "распознает" прямо все теле, работая с ним напрямую.
Приемы, используемые в телесно-ориентированной терапии, помогают найти связь между состояниями тела, разума и души – соответственно,
между ощущениями, эмоциями и убеждениями.
Это очень мягкий и эффективный способ всего за несколько сеансов обрести душевное равновесие, снова почувствовать радость и наполниться силами.
Записывайтесь на сеанс ( или приобретайте полный курс) в сообщения сообщества или по тел. +8 963 118 2534
#выгорание #хроническаяусталость #телеснаятерапияонлайн #телеснаятерапиятольятти
Следующая публикация
Нет комментариев