🍑Первый простой способ
Приучить себя, к обильному питью чистой воды. Объема двух литров будет вполне достаточно. Вода – это натуральный растворитель для очень большого количества токсинов. Вам может показаться, что пить такие объемы просто невозможно. Однако это не так.
Организм быстро оценит пользу подобного режима и начнет сам заставлять вас почаще брать стакан с чистой водой, можно с лимоном.
🍑Второй способ улучшить свое здоровье
Снизить долю сахаров и простых углеводов в своем рационе.
🍑Третий способ
Добавить в ежедневный рацион большое количество зелени и зеленых листовых овощей. Они по своей сути являются настоящими концентраторами антиоксидантов, витаминов и минералов, растворимой клетчатки и других полезных веществ.
🍑Четвертый способ
Усилить потоотделение, любым доступным способом. Кожа также является органом выделения и выведения вредных веществ. Посещение бани, сауны или спортивного зала значительно ускорит метаболизм, поможет снизить избыточный вес и избавиться от накопленных токсинов.
🍑Пятый способ
Добавить в свое питание большее количество продуктов, с полезными микроорганизмами. Это овощи и фрукты, зелень и ягоды.
🍑Шестой способ
Включить в свой рацион свежеприготовленные смузи, на основе фруктов, зелени и ягод.
🍑Седьмой способ
Наладить нормальный режим опорожнения кишечника. Следует помнить, что это самый основной путь избавления от токсинов. Овощи, травы в помощь.
🍑Восьмой способ
Использование кислот при остеопорозах, артрозах и шпорах вызывает своеобразный удар по суставам, благодаря которым отложенные соли в них переходят в водорастворимые соединения. В результате они быстро выводятся из организма, а полнота движений возвращается к норме. Для такого эффекта следует увеличить долю натуральных соков, кислых фруктов и овощей в своем рационе. А теперь расскажем о самом приятном способе.
🍑Девятый способ
С наступлением сезона, рекомендуем вам включить в свой рацион максимальные количества сочных арбузов🍉 Продукт содержит большие количества калия и других микроэлементов. При этом обильное поступление арбузного сока дренирует почечную систему и приводит к ее интенсивному очищению
☀️ОТКРЫТ НАБОР НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ ТРАВАМИ 🌿
Старт 25 июля, продолжительность 4 недели.
❗Прекратятся головные боли. Кровь, которая разносила по всему телу токсины и вредные вещества, теперь станет чистой и мозг будет получать больше кислорода, питательных веществ.
❗Наладится пищеварение. Усиленный приток желчи к желудочно-кишечному тракту помогает быстрее переваривать пищу, получая из нее максимум полезных веществ. Все непереваренные остатки, шлаки, слизь, болезнетворные организмы выводятся естественным путем в процессе дефекации.
❗Повысится иммунитет. Затяжные и частые простуды, бронхиты и различные осложнения — это признак слабой иммунной системы. Во многом способность организма сопротивляться инфекциям определяет чистота крови и печени, которая является главным фильтром. Шлаки и токсины отравляют организм и ослабляют иммунитет.
❗Кожа станет более чистой и гладкой. Здоровая печень гарантирует, что цвет вашего лица улучшится, уйдет желтизна, мешки под глазами, исчезнут высыпания, раздражения, мелкие морщинки.
❗Очистятся белки глаз. Исчезнет желтизна, а после того как улучшится питание сосудов и капилляров, в том числе глазных,
взгляд станет более свежим.
❗Уйдут депрессии, утомляемость, плохое настроение. После того как в организме не останется застоев желчи, психоэмоциональное состояние значительно улучшится. Исчезнут апатия, раздражительность, хроническая усталость.
❗Запустится процесс естественного омоложения. Чистая печень — это залог продления молодости. Очистка этого органа и крови позитивно сказывается на внешнем виде, и человек начинает выглядеть моложе своих лет.
Подробнее о курсе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев