Предыдущая публикация
🍭 СКОЛЬКО САХАРА МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
По мнению экспертов, калорийность съеденного за день взрослым здоровым человеком сахара не должна превышать 5% от общего числа калорий в ежедневном рационе. Энергетическая ценность 1 г продукта равна приблизительно 4 ккал.
То есть для взрослого человека это составляет 25 г (соответствует 5–6 чайным ложкам).
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев