Я в 5.30 встаю всю жизнь. Даже в выходные, потому что уже организм привык к такому режиму. Ложусь около 12 часов. Сплю мало и хотелось бы поспать, да никак
Леночка, я всегда спала 4 часа и мне было достаточно. Всегда завидовала тем, кто умеет спать) Все дрыхнут, а у меня глаза в потолок. Поэтому спать укладывалась не раньше 23 ч, если раньше, в 3 часа ночи - хоть часы проверяй, я уже выспавшись А так в 5 утра просыпаюсь, 30 минут " лежу" в интернете, в 5.30 встаю)
Я всю жизнь работала с утра и вставала очень рано, но так и не привыкла к этому кошмару. И сейчас, когда мне по какой - то причине надо встать рано, у меня за неделю портится настроение.
Комментарии 15
Все дрыхнут, а у меня глаза в потолок. Поэтому спать укладывалась не раньше 23 ч, если раньше, в 3 часа ночи - хоть часы проверяй, я уже выспавшись
А так в 5 утра просыпаюсь, 30 минут " лежу" в интернете, в 5.30 встаю)