Пришла худой, после диет и на кофе. Воды ноль в течении дня. Без сил и без энергии . Боялась еды. О спорте не могла идти речь.
В течении 9 месяцев, оставалась худой.
Стала кушать наш продукт, энергия с утра до вечера ,пропал страх перед едой. Вот и наела вес 😫 .
Тяжести после еды нет , ела и не боялась поправиться. Вот и результат, полненькая дамочка ..
1. Я изменила привычки питания ,уменьшила порции и прохожу мимо отделов с тортиками и конфетами . Добавила салаты.
2. Научилась пить воду . Моей программой стало - снижение веса . Минус 8 кг. 🔥
3. Вернулась в спорт.
Сейчас, я активный человек . Вкусно и легко контролирую свой любимый результат 😍💃.
Кстати, ко мне обращаются, называя девушкой 😁. Хотя, до HERBALIFE всегда только женщиной и меня это раздражало.
Сейчас, при росте 173см. и возрасте 59 лет ,мой размер одежды 46. А, в 17 лет , размер штанишек был 52 😉.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Завтрак в клубе
Обалденно вкусный ПП-десерт
Особенно конфетки с кофейным вкусом (капучино), мои любимые