Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
🏃🏽♀️В основе системы тренировок лежат две категории упражнений - аэробные (дыхательные) и анаэробные (силовые). Первые насыщают организм кислородом, чем ускоряют обмен веществ, циркуляцию крови и омоложение организма. Вторые направлены на создание красивого силуэта и рельефа.
⠀ ⠀